1. Consultez votre gynécologue

Si vous avez déjà atteint le moment de votre vie où vous êtes prête à être mère ... vous ferez tout pour que ce rêve devienne réalité.


La vérité est que la seule chose sur laquelle vous devriez vous concentrer est de faire l'amour avec votre partenaire tout le temps et finalement, quand le moment sera venu, le problème deviendra votre bébé. Mais, en plus, il y a quelques astuces que vous pouvez appliquer pour accélérer le processus de rester enceinte :


1. Consultez votre gynécologue


La première chose que vous devriez faire est d'aller avec votre gynécologue à une évaluation générale. Dis lui ce que tu cherches tomber enceinte et vous voulez vous assurer que tout est en place pour y parvenir. Il sera votre meilleur allié dans la tâche de savoir ce qui se passe avec votre corps.

 

2. Gardez un calendrier


Il est extrêmement important que vous appreniez à identifier vos jours les plus fertiles. Si vous ne le savez toujours pas, demandez à votre gynécologue et dressez ensemble un calendrier des jours fertiles, de l’ovulation et des jours stériles. Je vous recommande de faire l'amour tous les jours mais de vous concentrer davantage sur les jours fertiles.


3. Préparez votre corps


Le corps est une machine parfaite et sera donc toujours prêt à recevoir un bébé. Cependant, nous devons vous aider à préparer le terrain en abandonnant nos mauvaises habitudes telles que fumer ou ne pas manger le petit-déjeuner et les changer pour un régime alimentaire adéquat.

Commencez à manger comme si vous étiez déjà enceinte en pensant que ce que vous mangez ira directement à la formation de votre bébé. Ainsi, vous serez plus que prêt quand un bébé sera en vous.


Cela doit également être fait par votre partenaire. N'oubliez pas que les spermatozoïdes sont également affectés par les mauvaises habitudes de l'homme. Si vous buvez beaucoup, fumez ou mangez trop de graisse, votre capacité peut être diminuée.


4. Prenez de l'acide folique


C’est un impératif pour les filles… de nombreuses malformations peuvent être évitées si nous prenons suffisamment d’acide folique. C’est ce que nous devrions commencer à consommer puisque nous sommes en âge de tomber enceinte, mais beaucoup plus consciencieusement lorsque nous planifions déjà.


5. pénétration profonde


Recherchez les postures dans lesquelles la pénétration est beaucoup plus profonde et conservez-les jusqu'à ce que votre partenaire éjacule. Une fois qu'il a terminé, dites-lui de ne pas retirer son pénis immédiatement, mais de le laisser dans votre corps pendant quelques minutes (non pas que vous deviez rester là pour dormir) et ensuite, quel remède pour les grand-mères, levez vos jambes et restez dans cette position. positionner encore 5 minutes. Je ne peux pas vous assurer que cela fonctionne médicalement, mais les grand-mères le recommandent toujours.


6. Augmentez votre consommation de soja


Pendant ce temps, essayez de consommer beaucoup de soja, car cette plante aide à réguler les fonctions hormonales.


7. Détendez-vous


Le conseil le plus important est de se détendre ... Il est bon que vous recherchiez une grossesse mais que votre vie sexuelle ne devienne pas une tâche à accomplir comme si elle devait présenter un examen. Amuse-toi à avoir des relations sexuelles avec ton partenaire et pense qu’à un moment donné, toutes les conditions nécessaires seront présentées et que tu resteras enceinte .