1. fruits

Si vous vous êtes fixé pour objectif d’oublier une fois pour toutes le cigare, il existe plusieurs nourriture pour arrêter de fumer cela vous aidera à vous débarrasser de ce vice.

Une étude menée par le Dr. Joseph McClemon de la Université Duke de Caroline du Nord , États-Unis, indique que certains aliments aggravent la saveur du cigare et que d’autres, comme la viande, l’alcool et le café, l’améliorent.

Cette fois-ci, nous partageons des aliments qui vous aideront à arrêter de fumer:

 

1. fruits

Ceux qui ont des propriétés diurétiques et relaxantes sont recommandés, tels que la pomme, l'ananas, la poire et la pastèque.

Sont également recommandés ceux qui contiennent de la vitamine C, tels que le kiwi, la goyave et l’orange, car la nicotine crée une carence en ce type de vitamine.


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