1. but

Avoir la capacité de détecter des opportunités qui vous sont présentés, dans tous les domaines de la vie, est un moyen sûr de progresser vers réussi ou vos objectifs. Mais comment pouvez-vous y arriver?

 

Lorsque vous n’êtes pas concentré, il peut y avoir beaucoup de des opportunités ou des possibilités, mais si vous n’avez pas de cours, il est plus probable que vous ne les verrez pas et qu’ils vont donc s’échapper ", explique-t-il. Lizzy Camacho, maître entraîneur intégratif et créateur du modèle "Image de l'être" .

Pour que vous puissiez détecter efficacement votre des opportunités , l'expert partage le modèle MAPAV (objectif, maintenant, possibilités, action, volonté) . Ce que vous devez faire est de répondre aux questions honnêtement et sans vous juger.

 

1. but

 

  • Qu'est-ce que vous voulez réaliser et que jusqu'à présent, vous n'avez pas été encouragé à le faire?
  • Que voulez-vous accomplir?
  • Pour quand?
  • Quels avantages tirez-vous de l'objectif que vous envisagez?
  • La réalisation dépend-elle à 100% de vous?
  • Que devriez-vous faire désormais pour atteindre votre objectif?

 

2. maintenant

 

  • Quand allez-vous commencer à prendre des mesures?
  • Ensuite, énumérez cinq actions spécifiques qui vous conduisent à atteindre votre objectif. Si vous ne savez pas comment répondre aux questions suivantes: de quoi avez-vous besoin émotionnellement et mentalement pour entreprendre cette action? Quel serait le premier pas à faire? Avez-vous besoin de soutien? Si votre meilleur ami était dans la même situation, que Le recommanderiez-vous?

 

3. Possibilités

 

  • Quelles options avez-vous pour changer votre situation?
  • Quels seraient les avantages si vous sélectionnez une action différente de celles de votre liste d'actions? (Ici, vous devez penser à des alternatives, cela vous évitera de vous refermer à la première chose que vous pensez).
  • Que perdriez-vous?
  • Comment vous sentiriez-vous avec cette sélection?
  • Quelles autres options avez-vous? (pour vous forcer à donner le extra pour réaliser ce que vous voulez)
  • Êtes-vous prêt à y parvenir? Si la réponse est non, que devez-vous être?

 

4. action

 

  • Quels sont les résultats que vous souhaitez atteindre?
  • Dans quelle mesure vous engagez-vous à atteindre votre objectif?
  • Quelle est la date à laquelle vous allez commencer et quelle est la première étape?

 

5. Volonté (motivation et inspiration)

 

  • Visualisez-vous en train d'atteindre votre objectif et apportez toute l'image avec vos cinq sens.

 

Si votre objectif est d’acheter une nouvelle voiture, visualisez que vous y êtes, réfléchissez-y avec la couleur que vous souhaitez et voyez ce qui vous entoure lorsque vous la manipulez. Essayez de l’imaginer avec une telle intensité que vous la sentez vraiment, car cela vous apportera la sensation et vous voudrez la vivre ", explique Camacho.

 

  • Qu'est-ce qui vous motive dans une période difficile? (C'est externe et ça peut être les gens autour de toi et que tu aimes)
  • Qu'est-ce qui vous inspire pour atteindre vos objectifs? (Cela vient des profondeurs de votre coeur et vous fait sentir vivant)

Lizzy Camacho dit que lorsque vous aurez fini de répondre à ces questions, vous aurez une cours , et donc vous pouvez détecter le des opportunités que vous avez à votre disposition.