• Avril 25, 2024

Saviez-vous que votre les émotions impact directement sur votre système digestif? Par exemple, vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe dans votre estomac Combien êtes-vous en colère?

Selon le Bibliothèque numérique de médecine traditionnelle mexicaine de l'UNAM , la colère génère des troubles dans votre estomac qui sont reflétés comme suit.

1. Inflammation et coliques

Ces symptômes surviennent lorsque le corps produit beaucoup de bile, une substance produite par le foie pour digérer les graisses.

2. Douleur ou brûlure

La colère augmente la sécrétion d'acides dans l'estomac, ce qui génère des brûlures et des douleurs dans l'estomac. Il augmente même le risque de développer une gastrite, un reflux et la formation d'ulcères.

3. Constipation ou diarrhée

Pendant la colère, le rythme des contractions de l'intestin est modifié, ce qui génère des problèmes d'évacuation.

4. Nausée

La colère refoulée, c'est-à-dire celle qui ne s’extériorise pas, provoque ce sentiment de nausée.

5. vomissements

Ce symptôme est la nécessité pour le corps d'éliminer l'accumulation de bile dans l'estomac.

6. la faim

Des chercheurs des universités de Pennsylvanie, de Duke et du Colorado précisent que lorsque les gens se fâchent, ils enregistrent un vieillissement accéléré, la fatigue et donc la faim.

Pour garder votre estomac en bonne santé, l’idéal est d’apprendre à maîtriser votre colère avec des techniques naturelles comme le yoga, la méditation et la respiration.

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