1. moins de calories

Généralement, les personnes qui cherchent à perdre du poids ont peur de perdre du poids, mais elles oublient la graisse du visage qui cause les joues curieuses. Si vous ne connaissez pas comment perdre du poids , lisez la suite et appliquez ces conseils.

Une enquête développée par le Institut national du coeur, des poumons et du sang , détermine que les plus gros cas de surpoids sont produits par le faible bilan énergétique, c’est-à-dire que l’énergie consommée par le biais des aliments n’est pas la même que celle dépensée avec l’activité physique.

 

1. moins de calories

Les cas d'accumulation de graisse dans les joues sont généralement dus à la consommation excessive de desserts, de boissons sucrées et d'aliments frits ou avec beaucoup d'huile. Pour cette raison, réduisez leur consommation et commence à vous nourrir de légumes, de fruits et de protéines.


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