• Avril 24, 2024

Douleur en urinant?, Sensation d'aller aux toilettes?, Douleur dans le bas du dos? Si vous avez eu ces symptômes, cela signifie que vous devez nettoyer votre vessie pour éviter les infections des voies urinaires.

La vessie joue un rôle essentiel dans notre corps lors du stockage et de l'élimination de l'urine. C'est un organe sensible aux maladies, inflammations, infections, hyperactivité urinaire et même au cancer.

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Par exemple, si vous avez une vessie hyperactive ou une incontinence urinaire, vous remarquerez de petits changements dans votre routine quotidienne, comme aller plus souvent aux toilettes.

Pour éviter cela, vous devez prendre soin de cet organe, mais comment nettoyer la vessie? Il suffit de suivre ces conseils deux fois par semaine.

1. Modifiez vos habitudes alimentaires

Réduisez ou éliminez le sel dans vos repas.

Ne buvez pas de café, de sodas ou de boissons sucrées.

Réduisez les aliments riches en protéines.

Tous les trois jours, ne consommez que des fruits, des légumes, des jus naturels et de l'eau. Évitez les viandes, les sucreries et les farines raffinées.

Buvez deux litres d'eau par jour.

2. Buvez du jus de myrtille

De nombreuses études ont montré les avantages des canneberges pour la santé de la vessie. Ils renforcent et préviennent les infections en éliminant les dépôts de calcium qui endommagent les reins et favorisent l'accumulation de toxines dans la vessie.

3. Mangez ce jus riche en potassium pendant le petit déjeuner

Ce jus est riche et sert de puissant nettoyant pour la vessie.

Ingrédients

1 carotte

1 branche de céleri

2 grappes d'épinards

Persil

De l'eau

préparation

Ajouter les carottes et le céleri à l'extracteur. Ajoutez le jus au mélangeur avec les épinards, le persil et l'eau. Buvez tout de suite.

4. Buvez plus de pastèque

Il est efficace de nettoyer la vessie car il agit comme un diurétique. Prévient les infections et facilite la fonction rénale correcte. Vous pouvez le consommer en jus ou en salade.

5. Incorporer la chlorophylle dans votre vie

Ce composé naturel améliore la fonction métabolique du corps et renforce le système immunitaire. Il détoxifie le sang et donne de l'énergie. Il est recommandé de le prendre cinq jours consécutifs chaque mois.

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