• Avril 25, 2024

A cette occasion, nous avons préparé 7 boissons contre la rétention d'eau cela vous aidera à créer un processus d’évacuation plus rapide et à éviter ainsi les problèmes de vos tissus.

La rétention de liquides prend son origine quand il n’ya pas d’équilibre entre les forces qui régulent le passage des boissons d’une zone à une autre.

Le nutritionniste Loles Vives de la Université de Barcelone , mentionne que pour réduire la rétention d'eau, il est nécessaire d'éviter les aliments riches en sodium et de suivre un régime alimentaire exempt de saucisses et de boissons alcoolisées.

Grâce à ses pouvoirs diurétiques, ces smoothies naturels vous aideront à éviter la rétention d'eau:

1. Smoothie ananas, melon d'eau et papaye

Grâce aux pouvoirs diurétiques de la pastèque et de l’ananas, ainsi qu’à l’accélération métabolique de la papaye, vous pouvez facilement libérer les liquides. Vous pouvez le consommer le matin.

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