• Avril 20, 2024

Des attitudes passives, retirées et dépressif Les enfants qui ne se sentent pas bien dans leur peau peuvent-ils avoir certaines conséquences, mais comment pouvez-vous aider votre enfant à être plus assurance ?

Le développement de la sécurité de votre enfant commence très tôt et est basé sur la réalisations qu'il développe dans ses activités quotidiennes, plus que dans les "éloges" que vous pouvez lui offrir, affirme D'Arcy Lyness , psychologue pour enfants du Fondation Nemours .

Pour le développement de ses activités Il est important que votre enfant ait un l'alimentation donne lui énergie et nutriments spécifiques, ce qui peut être facilement réalisé à l’aide de plans tels que GetQoralHealth : Programme de repas santé en 15 jours , conçu sous la direction de spécialistes.

Si vous êtes inquiet pour votre estime de soi et la confiance , aidez-le dans l'impulsion de activités cela rendra votre enfant plus sûr Nous en partageons des informations basées sur Ruth Rodríguez , auteur psychothérapeute "Estime de soi infantile" .

1. Jeu radio

Dans les premiers âges, le les enfants ils apprennent mieux par jeux , vous devez demander à votre fils d’imaginer qu’il est dans le programme radiophonique, dans lequel il doit transmettre tous les messages. bonnes choses qui pense à lui-même

2. Lire des histoires

Comme "Après-midi d'argent" et "L'inventeur des mots" ils racontent des histoires qui transmettent les messages simple et augmenter le estime de soi de votre enfant. Procure lis le ou que vous avez lu la nuit avant dormir , au moins 20 minutes, certaines d’entre elles.

3. yoga

La pratique de cette discipline aidera votre fils contrôler leur la respiration , stress pour les problèmes scolaires et améliorer leur estime de soi en changeant sa vision du monde et de lui-même, indique la Journal de yoga . La recommandation est de faire une heure de yoga, trois fois par semaine.

4. Activité physique

Pratiquer le football, natation o  le sport qui vous plait le plus fils , est une façon de vivre avec des enfants de ton âge et de se développer les capacités qui renforcent leur la confiance . N'oubliez pas d '"applaudir" chaque triomphe que vous réussissez grâce à des mots de soutien.

5. peinture

Le activités artistiques Ils obligent votre enfant à garder le sien attention , tout en leur permettant traduire votre des sentiments , dans le cas de la peinture sur papier. Cela peut les aider à connaître leur corps et à l’apprécier tel qu’il est, ainsi que leur les émotions .

Le punitions cohérente peut être nuisible à la estime de soi de votre enfant, ainsi que l'absence de discipline . Pour cette raison, pour le corriger avant une erreur, vous devez expliquer en détail son erreur, pourquoi elle est fausse et ceux qui la répètent à nouveau.

Cela peut aussi vous intéresser

Les aliments que vous devriez éviter la nuit

5 raisons de ne pas être l'autre

5 dommages que les colorants capillaires causent à votre santé

Médecine Vidéo: MagixX : le jeux radio (svengali) (Avril 2024).