1- Prenez soin de votre système immunitaire

Une laiterie qui a rempli mon réfrigérateur et qui me tient à coeur est le yaourt à la grecque Chobani: sa saveur aigre-douce est parfaite pour être combinée à tout et apporte également de grands bénéfices pour ma santé.

C'est un super aliment qui fournit du calcium, des protéines et des lactobacilles qui prennent soin de mon intestin. mais aussi, en le consommant régulièrement, j'ai remarqué que mes cheveux et ma peau étaient meilleurs et que mon poids était resté stable.

C'est pourquoi j'ai énuméré les trois raisons les plus importantes pour lesquelles vous devriez commencer à le consommer, maintenant!

 

1- Prenez soin de votre système immunitaire

Chobani est un produit laitier sans sérum, sans hormones ajoutées, sans graisses ni sucres; C'est un aliment complet qui aide à renforcer nos défenses.

En le consommant régulièrement, vous éviterez les rhumes, les douleurs musculaires et articulaires, et même d'empêcher les cheveux de tomber et d'aider vos ongles à se développer plus rapidement.

 

2- Si vous faites de l'exercice, cela vous donne de l'énergie

Lorsque nous allons au gymnase, nous promenons le chien ou, tout simplement, si nous faisons du vélo, nous avons besoin d’énergie pour que notre corps ne se décompose pas.


Médecine Vidéo: Prendre soin de son système immunitaire (partie 1) (Janvier 2021).