1. Ils sont en sécurité

• Avril 25, 2024

Le les régimes l’une des tendances les plus fortes à l’heure actuelle, d’autant plus si nous considérons que sept adultes sur dix au Mexique souffrent de L'obésité , selon le Institut mexicain pour la compétitivité . Mais tous ne sont pas en bonne santé, alors qu'est-ce qu'ils ont en commun?

Bien que les adeptes de chaque régime s’assurer que leurs plans sont les meilleurs, la réalité est que les plus en bonne santé ils partagent beaucoup de choses les uns avec les autres. Selon une analyse de la Université de Yale ils sont basés sur des aliments naturels, principalement des plantes, et peu de produits transformés.

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