• Avril 24, 2024

Un régime naturel est préférable pour prévenir les maladies, maintenir le poids idéal et gagner de l'énergie. C'est le régime qui suivent la grande majorité des nutritionnistes , expliquent des chercheurs en nutrition Harvard School of Public Health .

(Les nutritionnistes) mangent principalement des légumes, des fruits, des grains entiers, des graisses saines et des protéines saines. Ils boivent de l'eau naturelle au lieu de boissons sucrées, en plus de réduire la consommation dele sel et alcool ", Indiquez le spécialistes .

Par conséquent, nous partageons une liste de nourriture Quoi éviter le nutritionnistes .

1. Tomates confites

Pour la nutritionniste Jessica Sepel , il a abondant le sel et sucre caché De plus, les revêtements de résine de des canettes contient du bisphénol-A, un œstrogène synthétique lié à maladies du cœur, le diabète et L'obésité , ainsi que des problèmes de fertilité. Il est préférable de consommer des tomates fraîches.

Médecine Vidéo: Tomates confites d'Alain Ducasse (Avril 2024).