1. Vous brûlez des calories

Depuis cinq ans, Ricardo Jiménez , gestionnaire de Le mur , a été dédié à escalade sport dans mur . Pour lui, c'est une façon de ressentir de l'adrénaline et d'imposer des défis. Dans une interview, il explique le des profits de cette activité.

Le escalade dans la roche artificielle ou en bois avec des poignées placées dans différentes positions est pratiqué pour plus de 60 ans dans Mexique .

La demande mensuelle augmente entre 16% et 17%


Médecine Vidéo: Burn Fat: Bruler 1000 calories en 7 minutes (Option 3) (Mai 2021).