10 soins de base pour les oreilles

Le sens de l’ouïe est l’un des aspects les plus importants de l’être humain, car il vous permet d’écouter tout ce qui vous entoure et de maintenir votre équilibre corporel. Par conséquent, certains soins de base doivent être mis en pratique, assure la Association mexicaine pour le diagnostic et le traitement de la surdité, AC.

 

Appliquez ces soins de base à votre oreille!

1.- Substances étrangères: N'appliquez jamais de substance étrangère à l'oreille, qui ne soit pas otique ni sous ordonnance médicale, telle que le peroxyde d'hydrogène, l'huile minérale, l'huile d'amande douce, l'alcool, le sérum physiologique, les gouttes oculaires, les pommades, les substances végétales ou tout autre.

2.- Prévenir les infections: En présence de douleur, sécrétion , l'inflammation En cas de rhume, de rhume ou d’autres affections respiratoires, consultez votre médecin spécialiste pour éviter les complications auditives, car l’anatomie elle-même favorise les infections de l’oreille moyenne, en particulier des enfants.

3.- Objets étrangers: Un des soins de base importants est d’éviter l’introduction de produits dans le conduit auditif externe avec le désir de le nettoyer, comme des épingles à cheveux, des plumes, des cotons-tiges ou des égratignures au doigt.

4.- Auto-médication : Dès que vous ressentez un écoulement ou un saignement, consultez votre oto-rhino-laryngologiste et évitez de prendre tout médicament, car la membrane tympanique peut être perforée.

5.- Bouchon de cire d'oreille: Allez chez le médecin pour le retirer, car il dispose d'un équipement spécialisé et de l'expérience pour nettoyer l'oreille sans l'endommager.

6.- Eau contaminée: Évitez de vous immerger dans des eaux d’origine douteuse, car vous pourriez attraper une infection des oreilles, des yeux et des voies respiratoires.

7.- Évitez les expositions à des bruits extrêmes: C'est l'un des soins de base pour une bonne santé auditive. Essayez de vous éloigner le plus possible des détonations, des explosions et de moduler le volume sonore des haut-parleurs, des microphones et des écouteurs. Si nécessaire, utilisez des bouchons pour atténuer le bruit et protéger l'oreille.

8.- Éviter les coups: Évitez les contusions à la tête et à l'oreille. Si vous pratiquez un sport de contact, prenez les précautions recommandées pour éviter des dommages, tels que des équipements spéciaux.

9.- Différents avis: Avant de subir une chirurgie otologique, consultez deux médecins différents et comparez les coûts.

10.- L'hygiène: Chaque année, consultez votre médecin pour effectuer un nettoyage professionnel et effectuer des études telles que l’audiométrie. Si vous avez une maladie dégénérative chronique telle que le diabète ou l’hypertension, rendez-vous tous les six et huit mois.

Mettez en pratique ces soins de base pour obtenir une bonne audition et une meilleure qualité de vie. De plus, en été, vous devez faire plus attention à votre hygiène en raison du bon contact que vous avez avec l'eau pour rester dans les piscines et dans la mer. Et vous, quels soins de base utilisez-vous pour protéger vos oreilles?