• Avril 25, 2024

Si vous planifiez une soirée spéciale avec votre partenaire et que vous souhaitez tirer le meilleur parti de cette relation sexuelle, il est important que vous preniez soin de votre régime alimentaire. Savoir quoi nourriture pas vous devez manger avant de avoir des relations sexuelles .

Les spécialistes expliquent que certains Les aliments provoquent la fatigue et augmenter les niveaux de sucre dans la du sang dont les effets secondaires sont faible désir sexuelle . Avant la preuve, il vaut mieux ne pas les consommer avant toute rencontre amoureuse.

10 aliments "interdits" avant les rapports sexuels

1. Menthe Il est courant d'utiliser un apéritif, une boisson, des pilules ou des chewing-gums à la menthe pour rafraîchir l'haleine. Il y a un petit inconvénient, le menthol réduire les niveaux de testostérone et donc plus bas désir sexuelle , dit une étude Département de biochimie de Ecole de médecine de l'Université Suleyman Demirel , en Turquie. Un autre inconvénient est qu'il provoque Écorces à mâcher un chewing-gum, par l'air qui entre par la bouche. Mieux vaut l'éviter.

2. La nourriture en conserve. Le meilleur moyen de te tuer libido est d'ingérernourriture en conserve en raison des niveaux élevés de sodium qu'ils contiennent Ils vous causent des gaz et entraînent une rétention hydrique, ce qui rend votre abdomen plus volumineux, dit-elle Yvonne K. Fulbright, sexologue et auteur de Guide de l'amour extraordinaire.

3. boissons énergisantes. Même si les boissons énergisantes "pourraient" augmenter votre résistance par de fortes doses de sucre et la caféine ils contiennent, leur effet a un impact sur la production de testostérone , causant une faible libido dit David Zinczecko dans Mange ça, pas ça.

4. chocolat. Une tablette de chocolat vous remplit d’anandamide et de phényléthylamine, des composés qui provoquent la libération de endorphines , c'est pourquoi c'est un aphrodisiaque , bien que chez les femmes, il réduit temporairement leur désir sexuelle et la libido il dit Fran Walfish , psychothérapeute et auteur Le parent conscient de soi.

5. Poisson. Essayez de limiter la consommation de poisson car il peut être contaminé par produit chimique industriel comme le biphényles polychlorés , ceux-ci ont des effets négatifs pour santé reproductive , selon un étudier de 2011.

6. Gruau Ceci est un excellent aliment avec des bienfaits avérés sur la santé, bien que manger plus d'une assiette d'avoine réduise la production de sérotonine, produisant une réduction de la désir sexuelle . En outre, il est riche en fibres qui peuvent générer des gaz désagréables pendant l'acte, explique Jacqueline Richard psychothérapeute du sexe certifié à Santa Barbara, États-Unis.

7. l'alcool. Bien qu'un ou deux verres de vin puissent vous faire oublier les inhibitions, l'excès alcool diminue le sensibilité au toucher et rend impossible orgasmes et la érection de la pénis , met en garde Jacqueline Richard.

8. Brocoli. Bien qu’il soit idéal pour un régime sain, mais ce n’est pas le cas lorsque vous essayez de garder votre désir sexuelle dans la chambre Le brocoli contient du sucre, difficile à digérer parce qu'il est fermenté dans l'intestin. Par une action bactérienne, il produit des gaz et une forte odeur due aux composés les sulfures ainsi que méthane généré dans l'intestin.

9. Popcorn Sans aucun doute, l’un des meilleurs en-cas pour une émission de cinéma, mais dans la chambre à coucher, vous pouvez être l’un de vos ennemis. Le produit chimique de la doublure intérieure du des sacs de pop-corn des micro-ondes sont liés à un moins de désir sexuelle masculin Le acides perfluoroalkyliques (APFO ou SPFO), provoque une baisse de la production de le sperme et pourtant, infertilité , confirmé par un étudier .

10. Hot dog. Un aliment pratique et délicieux, sauf que le consommer avant "d'être" avec votre partenaire n'est pas une garantie d'une bonne séance sexuelle . Son contenu élevé de graisser causes saturées obstruction Dans les artères de la pénis et la le vagin il dit Jacqueline Richard .

Si vous avez déjà remarqué que vous désir sexuelle est tombé ou vous n'avez pas le courage de faire plaisir à votre partenaire, c'est peut-être à cause de nourriture que vous avez mangé des heures ou des jours avant.

Supprimez de votre menu ces 10 antiaphrodisiaques, tels que le pop-corn, la menthe ou les hot-dogs, car il existe des preuves qu’ils pourraient réduire votre désir sexuelle . Les mangez-vous habituellement?

Médecine Vidéo: 10 aliments recommandés pour le renforcement du pouvoir sexuel (Avril 2024).