10 clés pour améliorer la coexistence familiale

Le la famille C'est le cercle social principal qu'une personne peut avoir. Selon une étude publiée dans Psychologie Science de la thérapie , il est essentiel de mener des activités qui favorisent la vie de famille pour atteindre un développement émotionnel et cognitif sain.

Avoir de bonnes relations avec les frères et sœurs et les parents renforce les liens affectifs et améliore la estime de soi de chaque membre de la famille. Pour améliorer votre relation familiale, GetQoralHealth vous suggérez ces conseils.

1. Passez du temps les uns avec les autres. Soutenez vos frères et pères dans leurs activités, leurs jeux et leurs loisirs.

2. Essayez de manger ou de manger presque toute la semaine. S'ils ont des horaires compliqués, planifiez une journée pour manger ensemble.

3. Consacrez une journée par semaine à rendre visite à vos grands-parents, à vous promener, à vous promener, à jouer, etc. Votre imagination est la limite.

4. Cuisinez, nettoyez, jouez, dormez, discutez et riez ensemble.

5. Soyez spontané. Lorsque vous êtes ensemble, profitez du moment et partagez de petites expériences, vous pouvez improviser des jeux ou simplement regarder un film.

6. Prenez le temps de parler. La communication est essentielle pour renforcer les liens affectifs du la famille .

7. Célébrez vos réalisations, familiales et individuelles. En outre, motivez-vous les uns les autres pour atteindre des objectifs.

8. Quand il y a des problèmes, évitez les disputes et les gros mots. Le respect est un pilier fondamental pour une santé la vie de famille . Vous pouvez choisir quelqu'un comme médiateur.

9. Cherchez des moyens de vous entraider, surtout si quelqu'un a de gros problèmes.

10. Lorsque des événements importants surviennent, recherchez l'union. Il est prouvé qu'en ressentant le soutien de la famille, les gens prennent des décisions plus affirmées.

Amour et communication ils sont à la base de tout type de relation familiale, il est donc important de développer une coexistence saine. De cette façon, les gens grandissent et vivent d'une manière plus saine sur le plan émotionnel.


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