10 soucoupes PALEO pour perdre du poids (Photos)

Si vous cherchez à perdre du poids naturellement et de manière équilibrée, le régime paléo C'est un bon choix.

Le régime paléo il est basé sur des aliments riches en protéines (bonnes graisses qui ne font pas grossir) et des fibres, selon le Dr. Salomon Jakubowicz , chercheur en endocrinologie.

Grâce à sa teneur élevée en protéines, il est plus facile de contrôler l’appétit et les crises d’anxiété diminuent après le troisième jour du début du repas.

Préparez ces recettes et commencez votre régime paléo avec les recommandations qu'il vous donne GetQoralHealth

1. Saumon au citron


Médecine Vidéo: Le Jour de la Défaite Paléo 24:07:10.avi (Mars 2024).