10 conseils pour des oreilles en bonne santé

• Avril 25, 2024

La visite à oto-rhino-laryngologiste Pour effectuer un examen et un nettoyage, vous devez le faire au moins une fois par an, surtout si vous avez plus de 40 ans. Dans ces cas, l’idéal est d’appliquer un audiométrie (C’est un examen qui a pour but de chiffrer les altérations de l’audition par rapport aux stimuli acoustiques).

Selon le Association mexicaine pour le diagnostic et le traitement de la surdité , il est recommandé de pratiquer cette audition tous les 6 ou 8 mois, dans le cas où il s'agit d'un patient le diabète , l'hypertension et le cholestérol . Par conséquent, cette association vous donne les conseils suivants pour prendre soin de vos oreilles:

1. Ne pas entrer d'objet dans cette zone . L'utilisation des doigts, des plumes et des écouvillons (cotonètes) n'est pas le mécanisme idéal pour protéger et nettoyer cette partie du corps. 2 Ne placez pas d'objets tels que des cigares à l'ail ou tout autre légume , afin de "se sentir mieux", si vous avez un malaise auditif. 3 Lorsque vous consultez l'oto-rhino-laryngologiste, dites-lui de ne pas prescrire de médicaments ototoxiques. (qui endommagent l'oreille), car la plupart sont inclus dans le groupe des antibiotiques . 4. Évitez l'exposition à de fortes sources de bruit comme les haut-parleurs, les microphones, les écouteurs et vont trop aux clubs, concerts et stades.

5. Il est recommandé de ne rester que de courtes périodes dans des zones telles que la voie publique, les usines, les zones industrielles. Si cela est nécessaire, utilisez des bouchons d'oreille pour atténuer le bruit et protéger votre audition.

6. Ne pas se soigner soi-même, ou mettre des gouttes de toute nature, mais il est sous ordonnance médicale , car la membrane tympanique peut être perforée et toute application est nocive pour l’ouïe. 7 En présence d'un bouchon de cire , il est recommandé de consulter un expert en santé auditive, afin que ce soit lui qui l'extrait, car le médecin dispose du matériel et de l'expérience nécessaires pour nettoyer votre audition sans vous causer de tort.

8. Ne vous immergez pas dans de l'eau contaminée ou en cas de doute sur la qualité de ces produits. ; Vous êtes susceptible de contracter une infection, non seulement dans cette partie du corps, mais également dans les voies respiratoires et les yeux. 9 Évitez d'appliquer du peroxyde d'hydrogène ou de l'huile minérale. , huile d’amande douce, alcool, solution saline, gouttes pour les yeux, pommades, substances végétales ou autres.

10. Prendre soin des enfants pour empêcher l'introduction de graines, de collets ou de matériaux dans l'oreille externe.

Pour en savoir plus sur la façon de prendre soin de votre santé auditive, nous vous disons que cela sera fait Samedi 22 octobre le deuxième atelier pour les parents, intitulé: L'importance de l'audition, qui est totalement gratuit et aura lieu de 08h00 à 14h00 dans la Auditorium de l'hôpital Juárez de México . Pour plus d'informations: info@dxtx-sordera.org et aux téléphones: 55-64-78-35 / 75.

Rappelez-vous qu'avant tout inconfort, il est préférable de faire appel à un oto-rhino-laryngologiste pour prévenir et traiter toute affection.

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