10 conseils pour bâtir une famille en bonne santé
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10 conseils pour bâtir une famille en bonne santé

D'accord avec Patricia Villaseñor de Badiola , coordinateur du Clinique de psychologie de l'Université Anáhuac México Sur , le la famille C’est une communauté de personnes dont la première fonction est de créer une authentique communauté d’amour, où elle est éduquée et où les enfants sont accueillis afin de fournir les éléments nécessaires pour faire face à la vie en dehors du foyer.

 

Comment construire une famille heureuse

1. Démontrez inconditionnellement l'amour que vous ressentez pour chacun de vos membres la famille .

2. Établissez des règles et des limites claires et justes, où la discipline est associée à l'amour.

3. Il favorise une atmosphère de communication, d'ouverture et de joie à la maison qui favorise l'expression saine de sentiments et d'émotions. Évitez les taquineries, les critiques et les comparaisons.

4. Marquez les intérêts de la famille en priorité. Passez du temps dans la famille et effectuez ensemble au moins une activité par jour.

5. Programmez chaque semaine une activité familiale qui les motive: allez vous promener, profitez d’un jeu de société, regardez et commentez un film. Utilisez la création pour quitter la routine.

6. Essayez d'avoir un processus de formation constant afin d'avoir plus d'outils pour mieux faire face aux défis actuels de la la famille .

7. Les membres les plus âgés de la famille devraient être des guides positifs pour les plus petits.

8. Créer un projet de vie familiale comprenant des buts, des objectifs et des actions visant à assurer le développement intégral et l'épanouissement de ses membres. Vérifiez-le périodiquement pour le mettre à jour en fonction de chaque étape de la vie familiale.

9. Cultivez la coexistence avec les familles avec lesquelles nous partageons des croyances et des idéaux.

10. Cherchez le soutien d'institutions ou de mouvements qui aident à renforcer les valeurs familiales.

Sans famille, l'être humain ne se développe pas facilement avec l'harmonie et il ne lui est pas facile de s'épanouir pleinement. Et dans ce noyau social est appris l'amour, la force et la sécurité, ce qui contribue à ce que chaque personne devienne indépendante, autonome, en sécurité et responsable de la prise de décision.

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Médecine Vidéo: 10 habitudes saines pour être plus heureux au quotidien (Juillet 2019).


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