10 légumes que CHOP si vous ne les consommez pas avec modération

Si vous lancez un plan pour perdre du poids , en plus de faire de l'exercice, vous devez prendre soin de ce que vous mangez mais ... que se passerait-il si, dans votre régime, le les légumes ce que vous ingérez-vous grossir ?

Les experts de Mange ça, pas ça expliquez ici quels légumes vous devriez éviter.

1. maïs

Il a un niveau élevé de calories, donc sa consommation en excès peut augmenter vous le poids .

2. pape


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