10 façons de guérir l'amour

• Avril 23, 2024

Selon des chercheurs du Université nationale du Mexique (UNAM), les relations de couple Ils sont très complexes, surtout quand il y a des problèmes qui nuisent à l'amour et ne le laissent pas continuer; Cependant, ces types de conflits vous font grandir émotionnellement. Voulez-vous savoir pourquoi? Suivez les conseils suivants:

Dans une interview pour GetQoralHealth, le directeur de Institut de Logothérapie Rocío Arocha , vous propose les alternatives suivantes, de sorte que si les deux le désirent, ils guérissent et retrouvent leur amour pour eux-mêmes et pour le paraja.

1. Les problèmes de communication ils se posent parce qu'on croit à tort que dans une relation, vous avez le pouvoir de dire à l'autre comment sont les choses.

Cependant, un vrai et réussi communication C'est basé sur l'écoute. Savoir écouter permet de savoir ce que l'autre cherche, veut et attend de la relation. Lorsque vous savez que vous êtes écouté et compris, vous vous sentez aimé.

2. Sache que tu couple vous en avez besoin et vous en avez besoin, cela renforce la sécurité dans les deux cas et bien que les gens deviennent de plus en plus indépendants, cette idée d'avoir quelqu'un à tout moment ou dans toute situation crée des liens d'amour qui font grandir la relation.

3. Le intelligence émotionnelle il se développe avec la capacité d'aimer. Il est important de distinguer que ce que nous aimons n’est pas ce que nous aimons habituellement du couple; Au contraire, ouvrir le cœur aux choses que nous n'aimons pas chez les autres fait partie de cette croissance émotionnelle qui nous permet d’accepter le bien-aimé tel qu’il est.

4. Le intimité sexuelle agit comme un lien d'union dans les relations à long terme, favorise la fondation d'une relation durable en créant une proximité émotionnelle et communication plus renforcé.

5. Pour que la relation progresse, les deux personnes doivent être totalement engagées dans la couple . Si l'un d'entre vous n'est pas totalement disposé à travailler dans la relation, cela ne fonctionnera jamais.

6. Prendre la responsabilité pour vous-même. N'oubliez pas que personne d'autre ne peut faire les choses pour vous. Pour que les choses fonctionnent, vous devez commencer par vous-même. Être conscient de ce que vous pouvez ou ne pouvez pas offrir à la relation vous permet d’être authentique.

7. Les sentiments sont comme des systèmes météorologiques qui fournissent des informations fertile pour la vie, mais ils sont trop changeants et instables, pour cette raison, vous devez travailler sur eux. Parfois, le travail le plus difficile dans une relation telle que l'instauration d'un climat de confiance est nécessaire pour renforcer la capacité d'aimer.

8. L'attention est importante pour le couple; Pour connaître en détail les goûts et les intérêts favorisent l'amour. La relation prospérera s’ils parlent un peu des activités quotidiennes, de leurs passe-temps ou simplement commentent les nouvelles du jour.

9. Laisse le corps parler pour toi; le expression corporelle a le pouvoir de communiquer ce qui se cache derrière les mots, un fait qui favorise un lien émotionnel plus étroit et plus émotionnel avec votre couple .

10. Cultivez des pensées positives dans votre relation, n'essayez jamais de deviner ce que l'autre pense de quelque chose; Il s’agit généralement d’une erreur grave qui interrompt la communication et crée des malentendus.

Pour le psychologue Arocha, l’amour est compliqué, mais c’est l’un des plus beaux sentiments qui existe et qui mérite d’être combattu; Si vous pensez que votre relation ne peut donner plus, analysez et appliquez ces astuces simples et vous verrez qu'avec un peu de patience, votre relation s'améliorera.