11 aliments trop riches en sodium que vous NE SAVIEZ PAS (PHOTOS)

Le sel est l’un des condiments les plus utilisés pour préparer les aliments. Malheureusement, la consommation abusive de nourriture avec sodium , peut causer des dommages au corps en raison de la quantité élevée de sodium qu’il contient.

Une étude menée par le Université de Californie à San Francisco , affirme que si les gens consommaient moins de 2 300 mg de sel ou une cuillerée par jour, plus de 500 000 vies pourraient être sauvées pendant une décennie aux États-Unis.

Pour cette raison, nous partageons 11 aliments contenant du sodium. Ainsi, la prochaine fois que vous les mangerez, réfléchissez-y très bien car vous pourriez nuire à votre santé.


Médecine Vidéo: Dr. Paul Mason - 'Low Carb from a Doctor's perspective' (Mars 2024).