Vous cherchez la bonne occasion ...
Mars 2024
La santé de votre voix C'est très important, car c'est l'outil de communication le plus important que vous ayez. À travers les mots et les sons gutturaux, exprimez des pensées et des émotions, c’est-à-dire ce que vous aimez, vous fâchent ou établissez des relations personnelles.
À l'occasion de Journée mondiale de la voix , qui est célébré ce 16 avril, GetQoralHealth présente 14 recommandations et mesures d'hygiène à prendre en charge voix et éviter cela les maladies Prendre en charge:
Le directeur du centre de phoniatrie et d'audiologie , Rosa Eugenia Chávez Calderón , souligne que vous voix peut être affecté par la pollution, les allergies respiratoire, bruit, entre autres.
De plus, de mauvaises habitudes peuvent provoquer des conflits vocaux, tels que manger des aliments irritants, un excès de lait, des boissons sans alcool ou du café.
Le spécialiste souligne que le la respiration , soutien et flexibilité sont quelques-uns des problèmes à prendre en compte pour l’éducation de votre voix .
Eugenia Chavez a déclaré que trois personnes sur dix avaient un problème de voix, par exemple:
En outre, les conditions qui nécessitent une attention immédiate sont les suivantes: cancer de la corde vocale (peut se manifester par un enrouement habituel), paralysie des cordes et spasmes du larynx (dysphonie spastique).
Rappelez-vous qu'avant toute gêne ou changement que vous remarquez dans votre voix, vous devez consulter un médecin pour diagnostiquer et éviter les complications. Votre voix est l’instrument le plus important pour communiquer avec les autres, ne la négligez pas.
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