• Avril 24, 2024

En voyant vos photos de vos 15 ou 20 ans, vos fesses étaient différentes parce que votre style de vie a un impact direct sur comment les fessiers changent avec l'âge .

Si vous faites partie de ceux qui ont fait de l'exercice au fil des ans, félicitations! Sûrement ton cul reste ferme et sexy.

Vous pouvez aussi voir: la forme de vos fessiers en dit long sur vous

Une étude de l’Université d’Oxford révèle qu’au moyen de forme des fesses Il est possible de savoir si le corps a besoin de nutriments, si vous êtes susceptible de souffrir d'une maladie cardiaque et de connaître votre taux de cholestérol.

Découvrez comment les fessiers changent avec l'âge et ce que vous pouvez faire pour inverser le passage du temps et leur donner un aspect sensationnel.

20 ans

Les hormones vous aideront à atteindre un cul plus galbé, mais ne vous faites pas confiance et ne faites pas d’exercice pour obtenir une plus grande fermeté.

30 ans

Bien que chez beaucoup de femmes cela semble fabuleux, si vous ne prenez pas soin de vos habitudes alimentaires et ne vous exercez pas, la flaccidité vous envahira. Les squats seront votre meilleur allié pour garder votre cul ferme.

40 ans

La flaccidité envahira vos fesses et vous remarquerez qu'il y a plus de graisse accumulée dans vos hanches. Vos fesses ne sont plus fermes et plus plates. Mais si vous continuez à faire des exercices, vos fessiers resteront en forme.

50 ans

Les niveaux d'oestrogène commencent à baisser, il est donc normal que votre fessier manque de tonus musculaire. Prenez soin de votre régime alimentaire et faites de l'exercice sur un vélo fixe.

60 ans

Avoir des fesses fermes n’est pas seulement une question d’esthétique mais aussi d’avantage pour le dos et les hanches. Faire de l'exercice améliorera votre équilibre et empêchera les chutes. L'exercice idéal pour vous est la natation.

Maintenant que vous savez comment les fessiers changent avec l'âge appliquer en termes de votre régime alimentaire et de l'exercice, n'attendez pas que le temps passe pour les traverser.

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