3 avantages de pleurer

Le les larmes Ils aident à nettoyer les yeux chaque fois que nous clignons des yeux, ils gardent nos yeux humides et ils gardent une vision en bonne santé Cependant, le pouvoir de ces gouttes salées dépasse les réactions naturelles du corps.


Quand une personne pleure exprime sa vulnérabilité et son lien avec les autres, car il y a plusieurs raisons de le faire. Parfois, ils se répandent les larmes douleur, tristesse, perte, colère, frustration ou chagrin; mais à d'autres moments, ils apparaissent pour la joie, l'émotion, l'amour, l'inspiration, l'espoir et la gentillesse.

Selon une étude récente, 88,8% des personnes ressentent un sentiment de pause après avoir pleuré, alors que 8,4% se sentent pire, car ils se sentent la peur , résistance ou jugement sur l'action. Pour cette raison, GetQoralHealth explique les avantages des larmes dans le corps humain:

  1. Améliorer la santé physique et émotionnelle : Nettoie les toxines du corps, stimule une sensation de bien-être, rehausse l'humeur et aide à faire face aux situations douloureuses.
  2. Réduire le stress Les larmes émotionnelles contiennent des niveaux plus élevés de corticotrophine, une substance chimique liée aux niveaux de tension nerveuse, autrement dit, les pleurs libèrent le corps de ces toxines qui génèrent des maladies.
  3. Créer une union fraternelle : Indiquez que d'autres personnes ont besoin d'aide. Il est donc important d'exprimer votre soutien, que ce soit avec un câlin, une main rassurante ou un baiser.

En bref, les larmes brisent les barrières émotionnelles et mentales d'une personne. Cependant, les pleurs excessifs peuvent être dus à un problème émotionnel sous-jacent ou au fait de vouloir manipuler les autres. C'est pourquoi il est important d'exprimer nos émotions de manière réelle. Réjouis-toi et laisse couler les larmes!


Médecine Vidéo: Les 3 avantages que pleurer représente pour votre esprit. (Décembre 2022).