3 remèdes naturels vs hypotension

Le hypotension se produit lorsque le tension artérielle pendant et après chaque battement de coeur est beaucoup plus petit que d'habitude. Cela signifie que le coeur , le cerveau et d'autres parties du corps ne reçoivent pas assez du sang .

Elle peut être provoquée par un changement soudain de la position du corps, en se levant trop vite en se couchant, en restant debout longtemps, saignements excessif dans le menstruation , ou des maladies telles que le diabète , arythmie et autres problèmes de coeur , déshydratation et des drogues comme antidépresseurs .

Bien que le traitement de cette maladie fût autrefois fait avec des médicaments, il a maintenant été réduit à l’aspect alimentaire, pour lequel un régime alimentaire adéquat est important, notamment:

1. Réglisse . C'est la plante la plus utilisée car son effet est très rapide; envoie jusqu'à ce que les valeurs de la pression artérielle redeviennent normales. Soulage la faiblesse, les crampes et la gêne dues aux saignements excessifs. À doses modérées, évitez de diminuer la glucose . À fortes doses, il est généralement toxique.

2. Blanc d'aubépine. Cette plante a un contenu élevé de flavonoïdes (catéchine, rutine, quercétine et vitexine) qui lui confère la propriété de réguler la rythme cardiaque et la tension artérielle . Il a une action vasodilatatrice et calme l'inconfort des troubles de la système nerveux .

3. romarin . Il a une activité tonique de l'organisme en général, étant recommandable en cas de fatigue et / ou une faiblesse mentale, tout en exerçant un effet léger activant la circulation et une légère augmentation de pression sanguine . Pour ses effets sur système circulatoire et son action anti-inflammatoire, est utilisé dans la dysménorrhée (menstruations difficile et rare).

Rappelez-vous que si vous souffrez souvent de hypotension , pour prévenir et réduire les symptômes, vous devez éviter de prendre alcool , restez debout longtemps, levez-vous vite après vous être assis ou couché; ainsi que d'essayer de boire beaucoup de liquides.

Certaines autres recommandations sont à consommer fréquemment café et des aliments riches en le sel ; Cependant, il est nécessaire de consulter votre médecin afin qu’il puisse vous informer rapidement. Et vous, mesurez-vous régulièrement votre tension artérielle?

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