3 promet de perdre du poids

• Avril 25, 2024

Tous les jours, nous sommes exposés à une multitude de produits et d’aliments qui nous promettent de perdre du poids ou de rester maigres. Nous présentons ici trois vérités sur certaines d’entre elles:

L'agave amincit:
Des études récentes effectuées par le chercheur Mercedes López-Pérez, du Centre de recherche et d'études approfondies sur l'IPN (Cinevestav), indiquent que des expériences effectuées sur des rats ont montré que la consommation de fructane, une molécule de sucre non digestible trouvée agave, les animaux ont pu perdre du poids. Ce sont encore des études expérimentales, mais on s'attend à ce que la consommation de fructane puisse lutter contre l'obésité et contre l'ostéoporose chez l'homme.

Prendre 8 verres d'eau par jour:
Nous avons tous entendu dire que boire 8 verres d'eau ferait perdre du poids. Ce mythe est faux. Selon les recherches du Dr Heinz Valtin, spécialiste des reins, il n’existe aucune preuve scientifique claire permettant d’appuyer cette idée. Il est bon de boire de l'eau pour le corps, mais de nombreux nutritionnistes oublient que nous consommons également une partie de notre ration quotidienne d'eau qui se trouve dans les aliments. En quoi l'eau naturelle aide-t-elle à perdre du poids, c'est si nous la prenons à la place des boissons non alcoolisées.

Thé rouge à jeun:
Le thé rouge, mieux connu sous le nom de Pu-Erh, est originaire de Chine et, selon de récentes études évaluées par la Food and Drug Administration aux États-Unis, il présente plusieurs avantages pour la santé, notamment la suppression de la synthèse de acides gras, ce qui aide à prévenir la prise de poids et donc l'obésité.

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