3 remèdes pour ne pas manger vos ongles

• Avril 25, 2024

Le Onychophagie C'est l'habitude de se ronger les ongles; C'est un symptôme de Trouble nerveux que le corps se manifeste à travers cette activité compulsive.

Se ronger les ongles est une valve d’échappement pour stress , anxiété , la peur et le désespoir . Cependant, c'est une habitude qui peut produire les infections , malformations et douleurs aux doigts. À maintes reprises, il se manifeste par un acte de automutilation .

Arrête de te ronger les ongles!

1. Selon les informations du portail voix.huffingtonpost.com , les spécialistes recommandent de porter une brindille de plante ou d’herbe médicinale pour calmer l’envie de se ronger les ongles. Thym, romarin, lavande sont idéales. Mordre quelque chose, aide à réduire le niveau de anxiété et stress .

2. Le traitement pour calmer le anxiété il consiste à boire deux ou trois tasses par jour d'une infusion relaxante. La valériane, la passiflore, la fleur d'oranger, la mélisse, la lime, la camomille sont les herbes les plus recommandées.

3. Une autre option pour arrêter de vous ronger les ongles consiste à appliquer un vernis à la saveur d’ail. Pour intensifier sa saveur, moudre deux gousses d’ail et mélanger avec l’émail. Appliquer quotidiennement le matin. Le mauvais goût vous empêchera de manger vos ongles.

Suivez ces conseils simples et vous remarquerez que vous arrêtez peu à peu de vous ronger les ongles. Faire exercice , méditer, lire, etc., sont des activités qui vous aident également à contrôler la stress et la anxiété . Choisissez votre préféré!

Médecine Vidéo: 7 remèdes pour éliminer les champignons des ongles. (Avril 2024).