Si vous partez en vacances, prenez soin de la diarrhée du voyageur
Avril 2024
Un étreindre est d'une importance vitale pour l'être humain, car il peut guérir toute maladie et améliorer le bien-être émotionnel. De plus, c'est une façon d'exprimer des sentiments au-delà des mots. Par conséquent, nous vous donnons ici quatre raisons supplémentaires d’embrasser votre prochain:
1.- On se sent bien: câlins gratuits ocytocine , une hormone qui génère du bien-être chez l'homme. "Augmenter le bonheur en général", dit Elizabeth Lombardo; psychologue, kinésithérapeute et auteur du best-sellerSoyez heureux: votre recette ultime pour le bonheur.
2. Cela vous fait sentir sexy: L'avantage le plus évident d'un câlin est l'approche physique avec votre partenaire. Ils peuvent même conduire à un plaisir sexy ou se détendre. Lorsque vous dormez avec votre partenaire et vous enlace après le le sexe C'est très réconfortant.
3. Libère le stress: le contact physique avec d’autres personnes peut aider à réduire la stress et anxiété . "Embrasser, embrasser, ou des actes physiques augmentent les niveaux deocytocine , cette réaction chimique peut donc aider à réduire la tension artérielle .
4. C’est vital dans l’enfance: selon la Dre Fran Walfish, le des caresses Ils sont sains pour les gens, en raison du facteur évident de l'attachement émotionnel.
"L'ocytocine est un neuropeptide étroitement lié à l'accouchement et à l'allaitement, et une étude récente a montré qu'il joue un rôle biologique dans le lien entre la mère et le bébé", a-t-elle déclaré.
"L'étude, dirigée par Lane Strathearn, professeur adjoint de pédiatrie au Baylor College of Medicine, montre que les femmes élevées avec peu d'attachement sont plus susceptibles d'avoir des difficultés à établir des relations sécuritaires avec leurs enfants (et partenaires)."
Encouragez-vous à pratiquer embrasser la thérapie Grâce à celui-ci, vous vous sentirez en sécurité, protégé, heureux et fort. En outre, avec une attitude positive, vous réussirez à atteindre tous vos objectifs. Et vous, à quelle fréquence étreignez-vous vos pairs?
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