5 avantages de rire au travail

Selon une enquête du Société internationale d'études sur l'humour , les gens qui rient dans le travail sont moins susceptibles de tomber dans une boîte stress et sa productivité est supérieure.

Le ISHS Cela suggère que le rire éloigne les problèmes et les soucis de l'esprit, modifiant ainsi la perspective que l'on a de la vie.

Rire dans le travail éviter le tension musculaire , réduit le stress et éliminer les calories . Quand tu souris, 400 sont activés les muscles du corps Les experts soulignent que rire 100 fois équivaut à une routine de exercice 10 minutes.

Selon les spécialistes, quand on est heureux, on voit l'avenir avec plus optimisme et vous avez le sentiment que tout ira bien. De cette façon, vous vous sentez plus motivé pour réaliser vos projets.

Les employés qui rient et ont bonne humeur sont capables de faire face aux défis de l’équipe, de travailler avec l'efficacité et tout cela est dû au fait de travailler dans un environnement plus agréable.

Actuellement, il existe des entreprises qui s'efforcent de faire rire les employés.

Cependant, vous pouvez créer l'habitude de Sourire avant les complications de la travail Ainsi, dans les situations de crise, vous pouvez voir plus clairement et trouver une meilleure solution aux problèmes du travail. En savoir plus sur la thérapie par le rire.


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