5 thérapies alternatives pour soigner votre corps

• Avril 23, 2024

Le Médecine alternative Il met l'accent sur la santé de l'esprit et du corps. Il est courant que lorsque vous avez des problèmes émotionnels, votre corps réagisse avec un type de maladie. Par exemple, si vous avez des problèmes avec votre couple peut-être avez-vous mal au dos? mal de tête , etc., puisque le corps exprime d’une manière ou d’une autre quelque chose qui affecte le esprit .

Dans une interview pour GetQoralHealth , expert en bien-être et conférencier Deborah King, explique les avantages de la médecine alternative:

Cependant, il y a thérapies de la Médecine alternative qui sont basés sur l'importance de la relation entre esprit et le corps. Ils ne se concentrent pas sur l'attaque des symptômes mais sur la recherche d'un équilibre entre la cause des problèmes qui vous affectent. GetQoralHealth vous dit ce que ce sont thérapies .

1. Affichage: C'est une technique qui utilise la création d'images dans l'esprit pour guérir et guérir. Il est actuellement utilisé dans le traitement de cancer réduire les symptômes, aussi pour la gestion de stress et réduire anxiété . Le plus frappant de tous est qu'il n'a aucun effet négatif.

2. méditation: Il vous aide à vous détendre physiquement et mentalement, vous permet de contrôler vos pensées et vos émotions. Médicalement, il est utilisé en cas de haute pression , anxiété , stress , fibromyalgie et l'asthme . Dhyan Gulistan et Nirdosh Eidels expliquer dans la vidéo suivante plus d'avantages de la méditation :

3. Musico-thérapie: Celui-ci thérapie C'est une procédure dans laquelle la musique est utilisée pour entrer dans des états de relaxation. Il est utilisé chez les patients atteints Alzheimer , autisme et dépression . Il aide également à se détendre et à réduire la stress .

4. Respiration: Apprenez à gérer votre la respiration peut est utile dans des cas comme nausée , vomir , haute pression et bien sur le anxiété et le stress .

5. prière: Bien qu’évaluer la spiritualité dans des études scientifiques n’est pas une tâche facile à résoudre, certaines études ont montré des résultats positifs dans des cas de cancer et les maladies liées au fonctionnement du système immunitaire.

Les options pour soigner votre esprit et votre corps sont très variés, vous pouvez expérimenter avec thérapie qui convient le mieux à vos besoins sans risque d’avoir des effets secondaires. Rappelez-vous que le esprit C'est un bon allié d'avoir du bon la santé .

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