5 bienfaits de la lavande

• Avril 20, 2024

Le la lavande C'est une plante aux multiples facettes, car la fleur et l'huile qui en sont soustraites favorisent à bien des égards le corps et l'esprit, c'est-à-dire qu'elle soulage mal de tête , empêche la l'insomnie et c'est un bon assaisonnement pour les repas. Pour profiter de ces avantages, nous vous donnons cinq remèdes à la maison:

1.- Combattez les pellicules: L’huile de lavande permet d’éliminer ce problème de cheveux gênant ou d’empêcher la chute de cheveux . Ne mélangez que 15 gouttes d’huile de cette plante avec deux cuillères à soupe d’huile d’olive et d’amande; Chauffer pendant 10 secondes au micro-ondes et appliquer sur les cheveux mouillés. Masser pendant 10 secondes et placer un bonnet de bain; laisser reposer une heure et se laver normalement.

2.- Dégonfler: Le polyphénols (antioxydants) que la lavande contient réduit les bactéries de l'intestin, c'est donc un excellent détoxifiant. Saupoudrez de lavande séchée sur vos repas.

3.- Apaise les démangeaisons: Avec la lavande, vous pouvez oublier les épisodes de moustiques ennuyeux. L'huile de cette plante est un anti-inflammatoire naturel qui réduit les démangeaisons, l'inflammation et les rougeurs. Lorsque vous avez un piquet, appliquez une ou deux gouttes d’huile dans la zone et attendez 15 minutes; Appliquer toutes les six et huit heures dans les prochaines 24 heures.

4.- Cela vous détend et favorise le repos: Sentez l’huile ou les fleurs de lavande rêve , car il diminue votre fréquence cardiaque et tension artérielle . Vous pouvez placer les feuilles séchées dans un moule près de votre table de chevet. Dans une interview pour GetQoralHealth, Liviere Martín del Campo, directrice de la formation au Lucy Garden Spa , explique l'utilité de la lavande pour la l'insomnie :

5.- Améliorez votre humeur: En ajoutant quelques gouttes d'huile de lavande et de pépins de raisin à l'eau du bain, vous remarquerez à quel point vous vous sentez plus détendu et heureux. La nuit, vous pouvez prendre un bain avec ces huiles et dormir profondément.

Profitez de ces remèdes à la maison pour améliorer votre bien-être et mettre fin à la les coliques , le acné , le mal de dents, le nausée et la perte d'appétit. Parce que c'est un produit naturel, il est recommandé aux personnes de tous âges. Et vous, appréciez-vous déjà les bienfaits de la lavande?

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