5 causes d'une relation ennuyeuse

• Avril 25, 2024

Une relation stable et heureuse n’est pas une chose simple à réaliser, mais pour les faire fonctionner, il est essentiel de respecter les positions de chacun et d’apprendre de temps à autre à se mettre à leur place. Cependant, les choses ne se passent pas toujours comme nous le souhaitons, ni par manque d'amour, mais parfois, vous pouvez avoir une relation ennuyeuse.

Dans les couples qui vivent ensemble depuis un certain temps, il est fort possible que la routine et la monotonie des établis forcent la coexistence vers une inertie dépourvue de surprises et aboutissant à une relation ennuyeuse.

Si vous voulez lutter contre une relation ennuyeuse, il est d'abord important que les deux, ensemble et séparément, réfléchissent s'ils veulent sauver la situation ou s'il est préférable de tourner la page.

En cas de détermination à continuer ensemble, il est essentiel de reconnaître certaines des raisons à l'origine du problème, selon Jessica Schainer, psychologue clinicienne experte en relations , entre elles:
 

1. Manque de motivation. C'est la cause principale d'une relation ennuyeuse. Cela se produit lorsqu'il n'y a plus aucun stimulus interne ou externe qui oriente la relation vers un projet dans son ensemble.
 

2. Intérêts individuels. Il est possible que l'un ou les deux occupent des passe-temps et des intérêts antérieurs, ou que leurs projets personnels soient si différents qu'ils ne leur permettent pas de construire un ensemble.
 

3. Manque de communication. L'absence et le manque d'attention, même lorsqu'ils sont présents, annihilent la coexistence. Les intérêts mutuels, ainsi que les émotions et les sentiments qui les unissent, doivent être privilégiés pour ressouder le lien.
 

4. Manque de détails. Selon les experts de la Fondation Eduardo Punset Au fil du temps, les couples perdent leurs bonnes habitudes, cessent de bien traiter et négligent les détails qui peuvent maintenir en vie l’illusion et la passion, ce qui entraîne une routine et un manque d’attentes vis-à-vis des autres.
 

5. Défauts et ressentiments. Quand le ressentiment vient dans nos vies, alors les doutes sur le couple, sur la continuité de la même chose, sur toute notre vie avec cette autre personne spéciale, et nous commençons à lui reprocher à quel point nous nous sentons mal.

Résoudre cette situation n’est pas si difficile, mais cela demande un effort, comme expliqué Charlote Shoup Olsen, expert en relations à l'Université du Kansas , "Il est nécessaire d’investir au moins 15 minutes par jour pour améliorer la relation avec votre partenaire. Par conséquent, vaincre l’ennui et tout autre obstacle est une question de travail d’équipe au quotidien."

En outre, selon le psychologue, les trois premières années de mariage et les sept années de cour sont les deux périodes clés au cours desquelles une relation peut faire face à des difficultés. Ainsi, si elles parviennent à progresser ensemble, elles peuvent devenir un couple. solide, stable et avec une bonne coexistence.