• Avril 20, 2024

Le régime influence votre état de encouragement car il génère des changements dans la chimie du cerveau et pollue le sang. Si vous voulez rester avec bonne humeur , dans la nourriture zen il y a certains nourriture cette aide pas se fâcher .

Le régime zen est basé sur l'intégration d'un style de vie saine , en éliminant les mauvaises habitudes alimentaires pour récupérer équilibre physique et émotionnel par repas .

Dans ce sens, George Ohsawa furestauration macrobiotique (basé sur le principe de l'équilibre du Yin et du Yang), dit que toute maladie (et émotion) peut être complètement guérie en 10 jours.

Le maladie vient du du sang , à partir duquel nous éliminons un dixième chaque jour. En conséquence, notre sang sera renouvelé dans 10 jours si nous suivons un régime alimentaire adéquat ", dit-il Ohsawa .

5 aliments à ne pas fâcher

Selon le American Psychological Association , le la colère c'est un sentiment qui peut se manifester d'un léger contrariété même la fureur la colère intense Sous cet état d'esprit, la fréquence cardiaque et tension artérielle augmenter Le système immunitaire est épuisé.

Cette réaction peut vous rendre malade, nous partageons donc cinq nourriture cela vous empêchera de bonne humeur , d'accord avec George Ohsawa .

1. huile de sésame. Lorsque vous êtes de mauvaise humeur, l'acidité dans votre sang et votre estomac augmentent. Par conséquent, le Gomasio , contenu dans l’huile de sésame, est un assaisonnement naturel qui aide à neutraliser les excès d’acide dans le corps.

Médecine Vidéo: 10 Aliments Que tu ne Devrais Jamais Manger (Avril 2024).