5 clés pour des enfants heureux

• Avril 23, 2024

Les adultes supposent que le petite enfance C'est l'étape la plus heureuse de la vie d'une personne, mais ce n'est pas toujours comme ça. De nombreux enfants se sentent tristes et, dans les cas extrêmes, peuvent souffrir de dépression, anxiété , stress et irritabilité.

Dans une interview pour GetQoralHealth avec le psychologue Elizabeth López , souligne que les enfants apprennent à être heureux grâce à l’éducation dispensée à la maison. L'expert vous propose cinq suggestions pour vous aider à le réaliser.

1. pensées positives. Les enfants qui grandissent avec un attitude positive devant le monde, ils sont plus en sécurité et font davantage confiance à eux-mêmes. Les personnes positives contrôlent mieux leur esprit et leurs interprétations de la réalité. Ce sont des gens généreux et responsables; ils sont moins déprimés et sont très aimés par leurs amis, leur famille, etc.

2. Dites non aux étiquettes. Celles-ci limitent et nuisent au développement de l'identité des enfants. "Vous êtes un enfant stupide" ou "vous ne savez rien faire" sont des descriptions qui prédisposent l'enfant à modeler son attitude pour correspondre à ce profil. La meilleure façon de développer le bonheur chez les enfants est de les traiter comme s'ils étaient ce qu'ils devraient être pour les transformer en ce qu'ils peuvent potentiellement être.

3. Réalisations Les enfants sont plus heureux s'ils atteignent leurs objectifs selon leurs mérites. Apprenez-lui à se fixer des objectifs et à ne pas craindre l'échec. Vous n'êtes pas obligé de leur donner tout ce qu'ils demandent. De la naissance à l’adolescence, les enfants souffrent du "syndrome de l’enfant insatiable", où leurs attitudes entraînent des problèmes de personnalité et conduite, provoquant l'isolement, la marginalisation et l'insatisfaction personnelle.

4. Indépendance Les enfants deviennent indépendants de l'environnement de leur père à mesure qu'ils grandissent, ce qui renforce leur estime de soi. Laissez-le faire quelques activités simples à la maison, de cette façon vous l'éduquerez à l'égalité. Il s’agit de favoriser une autonomie correcte chez l’enfant qui le rend plus heureux et plus en sécurité.

5. Intelligence émotionnelle. Il est très important que vous appreniez à contrôler et à réguler vos émotions pour résoudre des problèmes. Cela génère de la tranquillité et de l'harmonie dans le caractère des enfants. De cette façon, les enfants développent leurs connaissances personnelles, leur identité, leur estime de soi et détermine dans une large mesure le succès dans la vie adulte.

Les psychologues mentionnent que le bonheur ne dépend que de 10% des facteurs externes et que, bien que la capacité d'être heureux soit quelque chose d'inné, il est en soi de l'augmenter. Être heureux dépend exclusivement d'actes et de pensées. Vous pouvez travailler avec les enfants pour apprendre à être plus heureux dès leur enfance.

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