5 phases de la relation en couple

• Avril 18, 2024

Certains couples passent généralement par une sorte de syndrome de fatigue affective . C'est-à-dire que lorsque la passion disparaît et que les silences gagnent du terrain; l'amour se fait uniquement par "carte de vérification" ou par simple urgence biologique et la relation diminue. À quel stade êtes-vous? Selon des psychologues américains Ellyn Bader et Peter Pearson , chaque relation de couple évolue et traverse certaines phases qui coïncident avec la relation mère-enfant. Ce serait:La fusion (quand les deux se sentent un)Différenciation (chacun affirme sa propre identité et teste sa solidité)Exploration (la capacité à prendre de la distance avec l'autre avec des activités de toutes sortes est testée)Approche (Les experts disent que si les trois étapes précédentes ont été surmontées, le couple a tendance à se joindre davantage, la communication s’est améliorée et les conditions sont clairement établies, chacune s’enrichissant des différences de l’autre)Complicité (Les deux sont plus impliqués dans la construction du couple et dans l'évolution de l'autre, en s'ouvrant à ce qui les entoure). C’est alors que la relation est totale et que les deux ont l’impression de jouer dans la même équipe.

Les secrets du bonheur en couple

Pour sa part, le médecin Ellen Wachtel, thérapeute de couple et auteur du livre "Nous vous aimons beaucoup, mais ...", estime que la vie de couple ne doit pas forcément être ennuyeuse et que vous pouvez et devez toujours garder votre intérêt. Pour le spécialiste, il existe une série de conseils qui facilitent une relation heureuse avec le couple: Exercez consciemment le noble exercice de la reconnaissance. Les couples qui sont ensemble depuis longtemps ne reconnaissent pas ce qu’ils se donnent: ils se sont habitués à recevoir, sans plus tarder. Le Dr Wachtel dit que nous admettons et manifestons ce que nous aimons chez notre partenaire (de "J'aime quand tu cuisine" à "J'aime comment tu m'embrasses"), et déclarer notre gratitude pour ce qui a répondu à nos besoins ou attentes, il est très efficace d'intensifier le syndicat. "Comment ne pas devenir une vieille chaussure". Le coexistence quotidienne cela nous fait oublier certains comportements que nous ne pourrions pas commettre à l'aube d'une relation. Par exemple, opter pour la décadence, la paresse ou l’empathie a généralement des conséquences néfastes sur la relation. L’intérêt pour le partenaire, explique l’expert, se manifeste également par une effort d'être attrayant et respectueux . Les bonnes manières ne se sont pas démodées, malgré l’arrivée des téléphones portables et des ordinateurs personnels dans nos vies. Quand vous êtes avec le couple, il faut éviter de se lever de la table pour répondre à un appel ou de laisser l'ordinateur ouvert pour vérifier le courrier pendant le dîner.Le travail est laissé en dehors de la maison . Enfin, fait remarquer le Dr Wachtel, évacuer la mauvaise humeur ou les lamentations toujours présentes sur le couple crée une grande distance. C'est une forme d'abus de confiance.

Médecine Vidéo: Les 5 phases de la relation d'emprise psychologique (manipulation mentale) (Avril 2024).