5 raisons d'arrêter de boire

• Avril 18, 2024

La consommation de alcool C'est normal chez les jeunes, car c'est l'âge auquel commencent les rassemblements sociaux; Cependant, cela implique un problème lorsque l'apport ne peut pas être contrôlé. Par conséquent, le mieux pour votre corps et votre esprit est de cesser de boire des quantités excessives de ce liquide.

Les spécialistes assurent qu’une quantité modérée de alcool Cela ne causera pas de dommages immédiats à votre corps, cela peut même vous être bénéfique (comme c'est le cas avec vin rouge ), mais l’idéal est de l’éviter pour prendre soin de votre corps et le protéger. Pour lui, GetQoralHealth vous donne les cinq raisons suivantes pour arrêter de boire:

1. Impacts sur le cerveau: L’alcool a des effets négatifs sur le cerveau . Selon une étude de Wellesley College, les personnes qui boivent enregistrent une réduction progressive du cerveau.
2. Votre coeur est en danger: Les boissons alcoolisées soulèvent la pression sanguine et affaiblit le muscle cardiaque et la capacité de pomper du sang . Parfois cela provoque myocardite .
3. Cela endommage votre estomac: Arrêter de boire est une bonne idée pour protéger votre système digestif, car l'alcool augmente la production d'acide gastrique, augmente le risque de souffrir cancer et oesophagite .
4. Cela affecte votre sexualité: La consommation d'alcool diminue la libido et, par conséquent, l'activité sexuelle. Lorsque vous souffrez d'alcoolisme, vous pouvez enregistrer un dysfonctionnement érectile. De plus, il modifie les hormones féminin
5. Il génère une cirrhose du foie: Il est bien connu que de fortes doses d'alcool nuisent à la santé du foie, ce qui augmente le risque de souffrir hépatite alcoolique, le foie e gras jaunisse .

Dans une interview pour GetQoralHealth , Jessica Paredes Durán, psychologue de la FISAC , explique ce que la tolérance de alcool dans le corps:

Rappelez-vous que lorsque vous buvez alcool Une trop grande dépendance physique s’ajoute à une obsession mentale. En bref, le alcoolisme c'est une maladie cela doit être surmonté avec l’aide des membres de la famille, des assistants sociaux, des psychologues et des psychiatres, qui aideront à surmonter la crise, en particulier le syndrome d'abstinence .

Arrêter de boire est donc une action que vous remercierez avec le temps et que votre corps, votre esprit et vos émotions seront plus équilibrés, ce qui déclenchera une meilleure qualité de vie. Et vous, combien d'alcool consommez-vous par jour?

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