5 raisons pour lesquelles vous ne vous sentez pas jolie

• Avril 24, 2024

Saviez-vous que 96% des femmes ne se considèrent pas belles? Selon une étude réalisée par la marque de savons Colombe, seulement 4% des les femmes Elle se sent bien dans sa peau.

Après avoir interviewé les femmes de 20 pays, il a été constaté que "nous sommes la pire critique de nous-mêmes" et qu’il nous est plus facile de reconnaître nos défauts que nos vertus.

La question est, pourquoi sommes-nous comme ça? Qu'est-ce qui nous conduit à être nos propres bourreaux? Les raisons peuvent être nombreuses, mais dans GetQoralHealth vous offre 5 indices

1. On reproche généralement aux médias de faire comprendre qu'ils poussent les femmes à répondre à une certaine esthétique: plus mince, moins court, plus ou moins de brocoli. Il est vrai que les modèles esthétiques que nous pouvons voir à la télévision nous montrent les femmes qui ont peu à voir avec la beauté mexicaine.

L’étude mentionnée, intitulée Vraie beauté, expose que 59% des femmes interrogées ont admis se sentir obligées d'être plus belles; 32% d’entre eux ont admis que cette pression venait d’eux-mêmes, pression bien supérieure à celle de la société (15%), de la famille ou des amis (5%) ou des médias (5%).

2. Nos amis sont plus beaux. Un pourcentage élevé de femmes reconnaissent la beauté des autres femmes, à l'instar de leurs amies les plus proches, et affirment qu'elles ont quelque chose d'inné qui les rend belles, mais elles sont incapables de trouver cet attrait en elles-mêmes. En général, les femmes ne reconnaissent pas leurs propres qualités ou capacités et ne savent donc pas comment les autonomiser.

3. Il y a un manque de confiance chez les femmes. L'étude de Dove révèle que l'un des quatre a dit se souvenir de la dernière fois où ils ont dit quelque chose de gentil pour se sentir belle et désirée. Selon le psychologue Claudio Barrales , "Dans la société actuelle, où les femmes participent beaucoup plus au monde du travail et doivent également se préoccuper de leurs enfants, de leur maison et de mille choses, nous n’avons pas le temps de recevoir des éloges."

L'expert ajoute que lorsque les couples arrivent en retard, ils sont dehors toute la journée, il y a peu de temps pour le compliment. Toutefois, ajoute-t-elle, "nous avons tous besoin d'éloges, mais encore plus de femmes, à cause des canons sociaux sur la féminité, ont besoin de plus de stimuli sociaux".

4. Faible estime de soi. Au Mexique, selon l'agence de presse CIMAC, 90% des femmes de plus de 14 ans ont suivi un régime ou subi des chirurgies à risques. Tout cela peut être dû à une faible estime de soi.

Cet aspect, l’estime de soi, est si important dans la vie d’une femme qui, selon José Antonio Flórez, professeur à Sciences du comportement de l'Université d'Oviedo (Espagne), qui promeut le programme Estime de soi, bonheur et santé, "une faible estime de soi est un terrain propice au vieillissement pathologique, alors qu'une haute estime de soi peut servir de protection contre les maladies neuro-dégénératives, telles que la maladie d'Alzheimer. et peut contribuer à la longévité. "

5. Enfin, si vous êtes une de ces femmes qui se sentent laides, peu attrayantes et qui ont un peu moins d'estime de soi que vous n'auriez dû, de la part du psychologue Claudio Barrales Nous vous proposons quelques conseils pour réactiver l’ambiance et l’image de soi: la première chose à faire est de ne plus commettre l’erreur de s’acheter soi-même avec les stéréotypes du social, de la télévision et de la publicité.

Vous devez vous accepter comme tel et vous aimer comme cela. Ensuite, procurez-vous de l'affection et des apapaches: aller dans un spa, demander l'aide d'un professionnel, entre autres choses et, enfin, socialiser davantage.

Après tout ce qui précède, nous proposons qu'à partir de maintenant, lorsque vous regardez dans le miroir, vous recherchez toutes vos vertus et que vous souriez dans le miroir.