5 recommandations pour profiter de votre vieillesse

• Avril 19, 2024

La coexistence avec la famille ou les amis est importante pour se sentir bien, mais la relation principale que nous devons promouvoir est celle que nous entretenons avec nous-mêmes.

À chaque étape ou cycle de la vie, il est fondamental de nous aimer et de nous sentir heureux. C'est pourquoi l'expert en matière de vieillesse, Solano Berrio, a publié à Medellin, en Colombie, un document journalistique sur l'importance de jouir du troisième âge. Obtenez le!

1.- Profitez de la compagnie et de l'affection que vous recevez. Ne pensez pas que ce soit la charité ou la compassion. 2.- être heureux; Le fait d'être adulte ne signifie pas qu'il est en colère ou sérieux. 3.- Se sentir réalisé pour atteindre cet âge. 4.- Le fait d'avoir plus de 60 ans ne signifie pas que vous ne pouvez pas travailler. Faites une activité qui vous rende productif. 5.- aller au théâtre ou au cinéma; Vous n'êtes pas obligé de rester à la maison pour toujours.

Rappelez-vous que l’attitude avec laquelle nous avons adopté les événements de la vie est très importante. Atteindre la vieillesse n’est ni mauvais ni ennuyeux et ne crée pas de nuisance pour les autres. Qui vous aime, le fera à chaque instant.

Profitez de tout ce que vous vivez; revivez vos expériences et ne vous isolez pas. Le sourire améliore grandement votre qualité de vie.

Médecine Vidéo: Peau : retarder le vieillissement (Avril 2024).