5 causes scientifiques du vieillissement

• Avril 20, 2024

Il existe de nombreux mythes sur les rides, mais dans quelle mesure est-il vrai que les antioxydants aident à prévenir l'apparition des ridules et à vous garder jeune? Découvrez ce que dit la science sur les causes du vieillissement.

Selon une étude publiée dans la revue Cellule Carlos López-Otín, de l'Université d'Oviedo, María Blasco et Manuel Serrano du CNIO; Linda Partridge, de l'Institut Max Planck et Guido Kroemer de l'Université Descartes de Paris, soulignent qu'il existe plusieurs clés scientifiques dans le vieillissement:

1. Défauts dans l'ADN Ces dommages qui s’accumulent dans les gènes tout au long de la vie, qu’ils soient de causes internes ou externes, sont l’une des causes principales du vieillissement et de l’apparition de tumeurs, sauf celles de nature familiale.

2. Taille des télomères (extrémités des chromosomes). Plus le risque de cancer et l'accélération du vieillissement sont courts. Pour les faire grandir, évitez de fumer, de boire de l'alcool et d'avoir une alimentation équilibrée.

3. Changements dans le génome. L'ADN subit les effets de nos habitudes de vie et de notre exposition à l'environnement (rayonnement solaire et tabac); Ce sont aussi l'une des principales causes du vieillissement.

4. Protéines défectueuses. Lorsque le corps ne peut pas éliminer les protéines défectueuses s'accumulent et génèrent différentes maladies telles que la maladie d'Alzheimer.

5. Épuisement des cellules souches dans les tissus. Sans ces cellules à capacité de régénération, les tissus et les organes vieillissent.

Cependant, pour éviter le vieillissement, il est recommandé d’avoir des habitudes saines, telles qu’un régime alimentaire équilibré et la pratique d’une activité physique. Essayez également de consulter votre médecin avant toute anomalie détectée dans votre corps. Y vous, comment prévenez-vous le vieillissement?

Médecine Vidéo: 5 causes du vieillissement prématuré. (Avril 2024).