5 secrets des régimes de désintoxication

• Avril 20, 2024

Le les régimes Pour détoxifier le corps, des plans rigoureux sont perdre du poids rapidement et aider à nettoyer votre corps de la produits chimiques toxiques . La détoxification du corps est basée sur le fait que le corps doit éliminer toxines qui s'accumulent en raison de la consommation d'aliments en conserve et de contaminants environnementaux.

Il y a différents les régimes désintoxication, certains sont conçus à partir de boissons, d'herbes ou de le jeûne et l'ingestion de petites portions de fruits et légumes et de certains suppléments. La promesse est qu’un corps libre de toxines , fonctionne mieux, rend votre métabolisme être excellent, et par conséquent, vous perdez du poids.

Cependant, en faisant un régime vous mettez votre corps en danger, car perdre du poids endommage soudainement votre métabolisme .

Les spécialistes suggèrent que ces les régimes Ils travaillent en apparence en raison de leur faible teneur en calories. Mais le fait qu’ils semblent minces n’est que temporaire et peut causer des dommages tels que la perte de masse musculaire.

Lorsque le corps jeûne, pour protéger votre santé, gardez autant que vous le pouvez afin de métabolisme ça ralentit et c'est plus dur perdre du poids .

Un autre facteur important est que le corps n'a pas vraiment besoin d'aide pour se désintoxiquer, car il est doté d'organes qui remplissent cette fonction, tels que reins , le foie et le colon.

Si vous voulez désintoxiquer le corps, il vous suffit de prendre un régime riche en fruits et légumes, prendre deux litres d’eau par jour, préparer activité physique et dormir au moins huit heures par jour. Bonne chance!

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