5 étapes pour une maison saine

• Avril 19, 2024

La maison est le lieu le plus important de notre vie quotidienne, nous y partageons des moments de repos, La détente , travail et coexistence, qualités qui forment une famille en bonne santé. Il est donc essentiel de le maintenir dans des conditions optimales, grâce à de bonnes habitudes.

Le Institut de santé Carlos Slim crée l'initiative HoSA (Healthy Home) afin de formuler des recommandations visant à améliorer la qualité de la vie dans leur environnement quotidien, afin de constituer une famille en bonne santé et de préserver l'environnement. Pour vous permettre de profiter de ces avantages, nous vous proposons les cinq étapes suivantes:

1.- Ne gâche pas d'eau : Une famille en bonne santé qui se préoccupe de l’environnement essaie de s’occuper de la consommation habituelle d’eau, car des millions de personnes dans le monde n’ont pas accès à un liquide de boisson. Évitez de laver le trottoir ou la voiture avec des tuyaux et de réutiliser l'eau de la machine à laver pour laver la terrasse ou remplir le réservoir de la toilette.

2.- Sans insectes: La faune nuisible telle que les araignées, les moustiques le paludisme o la dengue Les cafards et les punaises de lit mettent la santé des habitants d'une maison en danger, alors nettoyez bien votre maison, scellez bien les fenêtres, évitez d'accumuler des matériaux inutilisés et utilisez des pièges collants.

3.- Air propre: Souvent, les gens sont exposés aux polluants provenant de la combustion de biocarburants pour répondre à leurs besoins en matière de préparation des aliments. Il est donc recommandé de maintenir une ventilation adéquate de votre maison. Vérifiez que vous ne perdez pas de gaz et que vous ne fumez pas à l'intérieur.

4.- Réduire l'énergie: Dans pratiquement toutes les activités que nous réalisons chez nous, nous consommons une certaine quantité d’énergie. Il est donc important d’apprendre à les utiliser efficacement. Vérifiez que votre installation électrique est exempte d'humidité et de rongeurs; Remplacez les ampoules à incandescence par des épargnants.

5.- Utilisation modérée de la voiture: Les dépenses d'essence pour la voiture sont certainement importantes pour le budget d'une famille. Essayez de l'utiliser le moins possible. Essayez de maintenir une vitesse constante. Changez le filtre à air périodiquement.

Chaque fois que vous adaptez ces mesures dans votre maison, pensez que vous contribuez à la préservation de l'environnement et à la création d'une famille saine et libre. les maladies et des addictions. Et vous, que faites-vous pour avoir un environnement propre et une famille en bonne santé?

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