5 étapes pour un orgasme parfait

Différents sexologues disent que "l'orgasme appartient à ceux qui le travaillent", puisqu'il s'agit du maximum de sensations qu'une personne puisse ressentir lors de la relation sexuelle; Cependant, il existe quelques étapes pour atteindre un orgasme parfait.

D'accord avec Cory Silverberg, sexologue certifié par l'Association américaine des éducateurs, conseillers et thérapeutes de la sexualité (AASECT) , l'idée de vivre un meilleur orgasme doit être un désir personnel et une curiosité propice à une vie pleinement intime.

La première chose que vous devez savoir pour expérimenter un orgasme agréable est de ne jamais vous comparer aux autres. Rappelez-vous que tout le monde est responsable d'atteindre le point culminant et ses émotions.

Bien qu'il n'y ait pas de technique spécifique pour avoir un orgasme de 10, nous vous donnons les étapes suivantes pour vous laisser emporter par le plaisir:

1. Gérez votre respiration. L'inhalation et l'expiration sont la clé pour jouir d'un orgasme au maximum. Une respiration longue et profonde pendant l'apogée fera que les sensations générées se déplacent dans tout votre corps.

2. Déplacer. Normalement, quand l'orgasme arrive, beaucoup de gens deviennent tendus et restent immobiles. Continuez plutôt à avancer pour augmenter l'intensité.

3. Ne pas obséder et profiter. Ne fixez pas votre objectif pour atteindre le point culminant de manière rapide, profitez-en mieux et essayez d'accumuler toutes les sensations pour obtenir un orgasme parfait.

4. Exercer le bassin. En gardant les muscles de cette zone en forme, vous aurez une sensation plus agréable et pourrez faire l'expérience d'orgasmes plus intenses.

5. Oubliez les organes génitaux. Garder le centre du plaisir dans cette zone vous fera rater de nouvelles sensations. Laissez-vous aller et profitez de toutes les terminaisons nerveuses de votre corps. Jouez avec différentes intensités dans la stimulation.

Une autre ressource pour améliorer les orgasmes est d'utiliser l'esprit, ce qui est une partie importante du processus. Utilisez donc vos fantasmes érotiques pour augmenter votre niveau d'excitation et profiter davantage de la compagnie de votre partenaire.

N'oubliez pas de vous protéger pour vous protéger des infections sexuellement transmissibles ou des grossesses non désirées. Prenez des mesures d’hygiène intimes appropriées et consultez votre médecin pour prendre soin de votre santé sexuelle. Et vous, avez-vous des orgasmes parfaits?


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