5 thérapies pour perdre du poids

• Avril 18, 2024

Parmi les thérapies naturelles et alternatives, certaines nous aident à perdre le poids , à travers certaines techniques et connaissances de l’organisme lui-même; ils aident également à contrôler la anxiété . Nous présentons ici ce qui vous convient le mieux, même si cela dépend de vous que vous soyez discipliné et responsable.

Réflexologie: Il consiste à masser des points spécifiques sur les pieds pour traiter différents déséquilibres énergétiques . On estime qu'il y a plus de sept mille terminaisons nerveuses situé à la fois dans le plante du pied comme dans la partie du cou-de-pied, qui sont connectées à tous les organes du corps.

Lorsque stimulés manuellement, ils parviennent à calmer la douleur , faciliter l'élimination des toxines et prévenir certaines maladies et troubles de la santé; cependant, il est déconseillé après avoir mangé ou en cas de blessure au pied, de problèmes veineux majeurs, la grossesse ou les maladies cardiovasculaires.

Hypnothérapie: Aussi appelée thérapie régressive, consiste à accéder au subconscient d'une personne par l'hypnose . Selon les spécialistes de Guilde Nationale des Hypnotiseurs (la plus ancienne et la plus grande organisation d'hypnothérapie du monde), contrairement à ce que l'on pense, la personne n'est pas inconsciente, ne dort pas ou perd le contrôle de son âme; Il est à un niveau de conscience différent dans lequel il entend ce qui est dit, répond au thérapeute et se souvient de ce qui s'est passé pendant la séance une fois celle-ci terminée.

En ce sens la l'hypnose Il aide à bloquer les stimuli de l'environnement, ce qui détourne la personne de son objectif de perdre du poids. Lorsque cela atteint un état de relaxation profonde, le psychothérapeute suggère, par exemple, si la personne consomme trop de bonbons, lui dit que les fruits et les légumes sont en meilleure santé et ont bon goût.

Acupuncture: C’est une pratique d’insertion de des aiguilles extrêmement fine à des points spécifiques du la peau qui a été utilisé dans les cultures asiatiques depuis des milliers d'années. La théorie est que les aiguilles aident à stimuler les "lignes d'énergie" (connues sous le nom de méridiens), qui se trouvent dans diverses parties du corps et se bouchent pendant la maladie.

Le acupuncture Il agit comme coupe-faim en insérant les aiguilles dans différentes zones du corps, mais une petite aiguille est principalement implantée dans la partie supérieure de l'oreille. L'idée est que lorsque vous avez faim, vous appuyez sur cette aiguille et le appétit diminue en raison de la stimulation de les nerfs qui le contrôle dans le cerveau .

Auriculothérapie: Cette variante de l'acupuncture consiste en la stimulation de points d'acupuncture qui sont situés dans l'auricule.

Il est scientifiquement prouvé que dans l’oreille, il existe plusieurs zones directement liées à notre système nerveux donc si elles sont stimulées de manière correcte, il est extrêmement utile de lutter contre maux et aussi pour perdre du poids.

Ils soulignent leurs bons résultats dans la maîtrise des excès appétit et la réduction du syndrome la dépendance à tabac , en plus de son utilisation comme anesthésie dans les opérations chirurgicales.

La méthode utilisée est très similaire à la acupuncture , seulement que dans cette thérapie le soi-disant balines électromagnétiques qui activent plus de 12 points de auriculothérapie dans chaque oreille, qui influencent à leur tour plus de 120 parties du corps.

Homéopathie Il essaie de stimuler les efforts d'auto-guérison de l'organisme. c'est-à-dire tout d'abord déséquilibre, problème ou maladie, le corps met en branle ses réactions défensives pour rétablir l'équilibre.

Afin de comprendre les raisons de la prise de poids, le médecine homéopathique il explore les caractéristiques physiques et psychologiques particulières de chaque personne et le comportement alimentaire.

Parallèlement au traitement, il convient de suivre un régime alimentaire approprié et de détoxifier l'organisme par drainage homéopathique (avec des extraits de plantes fraîches), ce perdre du poids lentement sans provoquer d'effets secondaires.

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