5 astuces contre les infections respiratoires

• Avril 20, 2024

Le infections respiratoires aiguës sont un problème de santé au cours de la Automne Hiver , qui représentent entre la troisième et la quatrième cause de mortalité chez les enfants de moins de cinq ans. Selon l’Institut mexicain de la sécurité sociale (IMSS), les soins médicaux dispensés aux infections respiratoires qui se produisent dans cette période sont augmentés jusqu’à 30%, en raison de l’exposition à des changements soudains de température et les virus qui causent ces problèmes ont une prolifération accrue par le vent et un environnement froid condensé. Juan Rosas Peña , responsable de la consultation externe Hôpital Général Régional (HGR) numéro 1 "Dr. Carlos Mac Gregor Sánchez Navarro "de l'IMSS, a déclaré que les enfants de moins de cinq ans et les adultes de plus de 60 ans sont les plus vulnérable attraper une maladie dans les voies respiratoires. Les conditions principales sont: rhinopharyngite (rhume), amygdalite pharyngite (inflammation du pharynx et des amygdales), grippe saisonnière (grippe), otite moyenne aiguë (inflammation de l'oreille), laryngite (inflammation du larynx) et bronchopneumonie (processus inflammatoire du système respiratoire) ou pneumonie (infection pulmonaire). Le spécialiste a indiqué que la population devrait prendre des mesures préventives telles que:

1. Appliquer le vaccinations correspondant à la prévention de infections respiratoires et éviter les courants d'air.
2. Garder un alimentation équilibrée riche en agrumes tels que: orange, citron, goyave, pamplemousse, carotte et tomate, entre autres.
3. Éviter le fumer Fumeur actif ou passif, allez dans des endroits très fréquentés et en contact avec des personnes malades.
4. Augmentez les habitudes d’hygiène, autorisez la ventilation naturelle des espaces clos et buvez beaucoup d’eau naturelle.
5. Ne prenez pas l'automédication parce que la maladie peut être compliquée et qu'il est préférable que les patients aillent aux unités de médecine familiale dès le premier jour. les symptômes pour recevoir une attention rapide, ainsi que pour finir avec le traitement indiqué pour éviter les rechutes.

Les symptômes

1. Fièvre
2. Mal de tête et douleur à la gorge
3. Attaque à l'état général
4. Écoulement nasal d'aspect mucopurulent (mucus et pus)
5. Toux

Pour cette raison, il est recommandé de suivre les mesures de prévention indiquées précédemment pour éviter tout inconfort et complications majeures du Voies respiratoires .  

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