5 astuces pour une grossesse heureuse

Le soins prénataux est essentiel pour les femmes d'avoir un la grossesse heureux, libre de tout malaise et de se concrétiser, selon le Institut mexicain de sécurité sociale (IMSS).

Les spécialistes assurent que l’âge de la femme détermine le type de soins prénataux femmes enceintes de 25 à 35 ans peuvent présenter certaines complications au cours de la grossesse. gestation .

Le médecin maternel du fœtus, Maritza García Espinoza , explique qu’à partir de 35 ans, la femme est considérée comme une patiente à haut risque, car elle pourrait avoir plus de difficulté à tomber enceinte , développer Diabète gestationnel , prééclampsie (hypertension artérielle) ou le bébé serait né avec Le syndrome de Down .

Pour éviter toute complication et avoir un la grossesse Stable et heureux, voici cinq astuces:

  1. Faire exercice sous des soins médicaux.
  2. Prendre un régime équilibré Il est recommandé de soulever un kilo par mois pour éviter en surpoids et la L'obésité .
  3. Accédez aux examens périodiques avec votre gynécologue.
  4. Consommer acide folique pendant les trois premiers mois.
  5. Optez pour un test prénatal.

Le spécialiste a noté que les contrôles cliniques et les études par ultrasons ou par ultrasons aident à identifier toute anomalie chez le bébé; De plus, il s'agit du premier contact établi par la mère et l'enfant.

Le gynécologue de la Sécurité sociale a averti qu’après le puerpéralisme ou l’accouchement, il faudrait consulter un médecin pour vérifier les caractéristiques du saignement après naissance , qu'il n'y a aucun problème à allaiter le bébé et, surtout, qu'il n'y a aucun signe de infection .

Une fois que la femme a accouché, il est recommandé d’effectuer ses trois repas, de boire suffisamment d’eau et, dans certains cas, de prendre des multivitamines. Pour garder le bébé en bonne santé, le lactation maternelle au cours des six premiers mois de sa vie, car elle apportera tous les nutriments nécessaires au nouveau-né.