5 astuces pour éviter les discriminations liées au surpoids

Le Université de Yale publié une étude dans le Journal international de l'obésité qui mentionne que 40% des personnes obèses sont discriminées en raison de leur le poids . En plus de recevoir moins d'avantages, ils gagnent 6% de salaire en moins.

Le discrimination est de différencier et de traiter défavorablement un certain groupe de personnes en raison de préjugés , généralement en appartenant à une catégorie sociale différente. Le discrimination est fait autour de différents facteurs tels que la race, orientation sexuelle , religion, statut socio-économique, âge et handicap .

Fin de la discrimination Ce n'est pas une tâche facile. Cependant, l’important est de ne pas rester silencieux. GetQoralHealth vous donne les conseils suivants pour éliminer le discrimination par en surpoids .

1. En savoir plus sur le sujet: connaître les actions menées par des institutions ou des organisations dans le domaine de la discrimination par en surpoids , les troubles alimentaires et des sujets liés à l'image corporelle. De cette façon, vous aurez les informations nécessaires pour pouvoir agir en cas de discrimination .

2. Oubliez le poids: élimine l'idée que le le poids C'est un facteur déterminant pour réussir dans votre vie. Lisez des livres sur le sujet ou adressez-vous à un groupe de soutien qui vous aidera à apprendre à avoir une image corporelle positive de vous.

3. Devenir un consommateur averti: Ne vous laissez pas berner par les produits "miracles" qui vous promettent perdre du poids en une semaine. En outre, cela est presque impossible et endommage votre la santé, ils vont vous laisser en faillite et avec un sentiment d'échec si vous n'atteignez pas l'objectif de perdre du poids . Le plus sain pour perdre du poids est de porter un régime équilibré et performant activité physique .

4. Allez chez votre médecin: si tu veux perdre du poids La meilleure chose à faire est d’avoir recours à un spécialiste qui vous fournit un plan adapté à vos besoins et à vos objectifs.

5. Dites non à la discrimination: Lorsque vous réalisez un acte discriminatoire, ne restez pas silencieux, faites-vous entendre et exprimez votre opinion. Évitez de tomber dedans. Si quelqu'un se moque de vous ou fait des commentaires offensants contre les personnes obèses, ne riez pas.

Le discrimination C'est un acte qui nuit non seulement aux personnes obèses, mais à toutes les personnes considérées comme différentes. Vous devez apprendre à être tolérant et à respecter les droits des autres. Dites non à la discrimination !