5 astuces pour être plus rapide
travail

5 astuces pour être plus rapide

Encore cinq minutes? Ça vous semble familier? Peut-être que cette décision est le coupable qui a toujours viens en retard partout.

Arriver avec cinq minutes de retard peut être normal pour certains, mais il y a des gens qui prennent leur temps au sérieux et voient dans le manque de ponctualité un manque de considération pour les autres.

Vous pouvez également être intéressé par: 6 astuces faciles pour ne pas arriver en retard

Comme beaucoup d'habitudes,ponctualité C’est plus difficile pour certains que pour d’autres, mais c’est une technique qui peut être apprise à l’aide d’astuces simples pour devenir la personne qui arrive tôt et qui termine son projet avec suffisamment de temps.

Ensuite nous vous montrons cinq habitudes de ceux qui sont toujours ponctuels:

 

1. Ne tardez pas le temps de vous lever. L'éveil est la première chose du jour que beaucoup reportent. Si vous faites partie de ceux qui appuient sur le bouton de répétition de votre alarme et se rendort, ou qui éteignent accidentellement l'alarme, vous réveillez 30 minutes plus tard, paniqué, il est facile de se lever. Solution: Mettez votre alarme hors de votre portée. Le mouvement physique du lit sera un moyen sûr de sortir du lit.

 

2. Ils savent ce qu'ils vont manger la nuit précédente. Tout le monde quitte la maison en cours d'exécution, mais le personnes ponctuelles Il a tendance à préparer ses matinées avant d'aller se coucher la nuit précédente. Vos chaussures et vos clés sont à la porte et votre petit-déjeuner est prêt. Certains laissent même leurs vêtements prêts la nuit précédente.

 

3. Terminez les tâches à temps. Souvent, les personnes qui arrivent en retard se contentent de passer d’une activité à l’autre, explique Julie Morgenstern, auteure deGestion du temps de l'intérieur . Les personnes qui connaissent le temps, par contre, tracent leurs tâches à l’avance et comprennent le temps qu’elles devraient consacrer à chaque projet. Posez la question: "Combien de temps cela prendra-t-il?" et vous découvrirez qu'il est plus facile de résoudre les problèmes.

4. Ils prennent des temps "morts". Une partie de la psychologie du retard est la peur d’attendre ou de ne plus avoir rien à faire. Les personnes qui sont perpétuellement retardées essaient souvent de rester occupées, et même la simple idée de s'asseoir dans le hall d'un médecin les rend anxieuses. Morgenstern suggère d'utiliser ce temps pour rattraper des tâches simples, telles que l'envoi d'e-mails ou la lecture du livre que vous souhaitez parcourir depuis un certain temps.

 

5. Ils ont la capacité de calculer méticuleusement. Le personnes ponctuelles Ce sont des planificateurs très sérieux. Ils retracent leurs journées, souvent jusqu'au temps qu'il leur faudra marcher, ou les minutes dans la circulation, ce qui signifie qu'ils sont rarement en retard. Si vous voulez être comme ça, il vous suffit de mesurer le temps qu'il vous faut pour effectuer des tâches simples pendant trois jours consécutifs.

Découvrez combien de temps il faut pour aller de votre lit à la porte de votre maison, puis de la porte de votre immeuble à votre bureau, avec un arrêt pour acheter un café en chemin. Bientôt, vous allez devenir un maître du temps.Tu le vois? Être ponctuel n'est pas si difficile. Bien que si tout va mal, essayez avec ces excuses pour ne pas arriver trop tôt.

Médecine Vidéo: 10 Exercices Pour Devenir Plus Grand en Une Semaine (Avril 2019).


Articles Connexes

Ressourcez-vous et améliorez votre santé avec la vinothérapie

Journée mondiale du droit de naissance

Tout n'est pas bénéfique!