5 astuces pour soigner les sentiments blessés

• Septembre 29, 2023

Le des sentiments sont le résultat d'un émotion , où le conscient a accès à l'humeur de la personne. Cela fait partie de la dynamique du cerveau, ce qui permet à l'individu de réagir aux événements quotidiens.

Selon les informations publiées par Le Huffington Post, le des sentiments ils sont si puissants qu'ils peuvent faire perdre aux gens toute la perspective de la réalité. Ceux-ci peuvent se manifester sous de nombreuses formes, même dans douleur et sentiment de trahison ou d'abandon.

La vie serait beaucoup plus facile si les gens apprenaient à contrôler leur les émotions et pour faire face aux sentiments de douleur. Par conséquent, voici quelques conseils pour y parvenir:

1. Vous devez garder à l'esprit que les sentiments de douleur font naturellement partie de l'être humain et qu'ils sont souvent générés sans les provoquer. Prenez-les en main et ne blâmez personne d’autre pour ce que vous ressentez.
2. Il y a toujours une raison pour laquelle ce type de les émotions ils doivent être présentés. Essayez de les assimiler.
3. Exprimez tout ce que vous n'aimez pas. Le silence peut générer des problèmes plus graves et, surtout, des malentendus.
4. Prendre des responsabilités Juger que vous avez causé une certaine douleur peut aggraver les choses, alors réfléchissez à la raison de votre comportement et acceptez-la; mais le plus important est que vous appreniez des circonstances pour ne pas le répéter.
5. Laissez-les partir. Une fois que vous assimilez les sentiments, cherchez des solutions et passez à autre chose. Rechercher de nouveaux objectifs et stratégies qui aident votre croissance personnelle.

Dans la vidéo suivante, l'écrivainGregg Braden Il explique que les sentiments sont générés à travers en pensant et les les émotions :

Rappelez-vous que le des sentiments de la douleur peut fournir une grande opportunité pour la conscience de soi et la guérison. Vous devez utiliser tout ce que la vie met en votre manière pour purifier votre cœur. Et vous, comment guérissez-vous votre coeur?

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