5 astuces pour augmenter la vitalité sexuelle

D'après une étude du portail Huffingtonpost.com , le stress et les activités quotidiennes sont des facteurs qui font peu à peu la vie sexuelle d'une couple tomber dans la monotonie et l'ennui. Pour que cela ne vous arrive pas, GetQoralHealth suggère cinq conseils simples pour revitaliser votre vie sexuelle .

1. Arrêtez de fumer: Le tabac diminue le débit de du sang qui irrigue le corps, dans le cas des hommes, cela les empêche d'avoir un érection complète Chez les femmes, le libido .

2. Noix et graines: Les noix, les amandes et les graines de citrouille contiennent arginine , un acide aminé qui augmente les niveaux de du sang dans les gingival . Ils sont connus comme le viagra naturel Incluez-les dans votre régime .

3. chocolat: Stimulez votre libido grâce à son contenu élevé de phényléthylamine . Pendant le sexe vous pouvez mettre du chocolat liquide dans le pénis ou tes seins couple et profiter de sa riche saveur.

4. Prendre rendez-vous sexuel: Le le sexe Cela doit être spontané, mais de temps en temps, vous planifiez une date sexuelle, mais en dehors de chez vous; ça peut être un hôtel, le cinéma, la voiture, etc., à vous de décider.

5. Dîner romantique: Ne perdez jamais le romantisme, préparez un délicieux dîner que tous deux partagent avec joie et amour. Incluez du vin rouge, placez des bougies et séduisez-le avec une robe sexy.

Rappelez-vous que le le sexe C’est une excellente option pour prendre soin de votre la santé , améliorez votre humeur et bien sûr renforcez les liens affectifs avec votre couple . Ne laissez pas l'apathie gagner et vous revitaliser vie sexuelle . Bonne chance!

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