5 astuces pour surmonter les préjugés

• Avril 18, 2024

Rejetez-vous ceux qui sont différents de vous? Selon le Dictionnaire de l'Académie royale espagnole, Le préjudice est l'action ou l'opinion générée sans donner à l'autre personne l'occasion d'être connue. Avez-vous des préjugés?

Nous vivons dans une société pleine de stéréotypes et donc de préjugés qui nous empêchent d’essayer, d’apprendre et de comprendre les autres. Limiter ainsi votre cercle social et votre bien-être émotionnel.

Cependant, comment avoir une vie sans préjugés? GetQoralHealth vous donne cinq clés pour y parvenir:

1. heure . Avant d'émettre un commentaire ou de cataloguer une personne, prenez le temps de bien le connaître. Observez avec une certaine distance et essayez de ne pas agir impulsivement, afin que l'autre personne puisse agir librement et se comporter naturellement. Si vous ne lui en donnez pas l'occasion, vous ne saurez jamais si vous aviez raison avec ce que vous pensiez.

2. Réfléchissez avant de parler. Vous devriez essayer d'éviter tous ces mots qui sont destructeurs à la fois pour vous et pour l'autre personne. Essayez de penser positivement, restez ouvert à la situation, afin d’accepter les différences et de ne pas les juger.

3. Nous sommes tous pareils. Personne n'est meilleur parce qu'il s'habille, parle ou agit de telle ou telle manière. Ne tombez pas dans l'erreur de croire que vous êtes qualifié pour juger. Tous les êtres humains sont différents. Ne l'oublie jamais!

4. sincérité. Ne prenez pas pour acquis quelque chose basé sur des hypothèses. Si vous avez des doutes sur certaines situations, demandez directement à la personne. Surtout s'il s'agit d'attitudes ou de réactions. Parfois, ce que nous considérons comme un grief ne l’est pas en réalité pour l’autre personne.

5. Tout est dans ta tête. Les préjugés existent dans l’esprit de chaque personne, c’est pourquoi vous devez les éliminer. C'est une tâche que vous devez faire jour après jour.

Les préjugés nuisent non seulement à votre entourage mais également à vous, car ils limitent les interactions et votre développement dans un environnement social.

Médecine Vidéo: Comment vaincre vos préjugés : 3 astuces (Avril 2024).